Hola a todos, esto es mi podcast y en esta oportunidad les voy a hablar sobre el deporte y sabemos muy bien de cual importante es para nuestra salud, ya que esto nos ayuda a fortalecer la autoestima y cuando hacemos el deporte los ejercicios nos relaja y nos hace sentir bien y por eso es muy importante hacer el deporte de cualquier tipo ya que nos ayuda en todo y etc.