In der siebten Folge erzählt mir Caro, wie sie mit Mitte zwanzig ihren unbefristeten Job als Technische Designerin schmiss, um zur Friseurin umzuschulen.  Eine geradlinige Karriere ist vielen heutzutage wichtig, um sich langfristig finanziell abzusichern. Doch Caro fragte sich im Laufe ihres Aufstiegs immer wieder, ob sie nicht auch ihre Passion für Beauty und Co. zum Beruf machen könnte. Alles über die Hintergründe und den Prozess, zurück in die lernende Position zu gehen, um eine völlig neue Laufbahn zu beginnen, erfahrt ihr in der neuen Folge. SPEKTRUM - Der Podcast über Work, Life & Balance.

"Unsere Mission ist, dass die Menschen wieder zu sich selbst finden und Experten für ihr eigenes Leben werden." - In der sechsten Folge in SPEKTRUM erzählen mir Wibke und Karin über ihren Weg zur gemeinsamen Gründung von Mindfit Studios: Ängste, Sorgen und Wünsche. Dafür sprechen wir auch über die persönlichen Hintergründe der beiden Gründerinnen und ihre Motivation, einen Ort für Menschen zu schaffen, an dem man seine psychische Fitness trainieren kann. Das Thema Selbstfürsorge wird hier ganz groß geschrieben. Doch leider vernachlässigen wir diesen Aspekt in unserem Leben nur allzu oft. Zum Glück spielt Selfcare eine immer größere Rolle und findet mithilfe von Apps und Onlinekursen den Weg in unseren hektischen Alltag. Was die beiden Frauen bewegt und mit welchen Herausforderungen sie zu kämpen hatten, um sich den Wunsch der Selbstständigkeit zu erfüllen.  SPEKTRUM - Der Podcast über Work, Life & Balance. Anmerkung: Das Gespräch wurde im Dezember 2020 aufgezeichnet.

Elf Tage Schweigen und Zeit für sich. Dass das für die Künstlerin und Coachin Rivka Dette, 29, nicht immer ganz einfach war, erklärt sie mir vor dem Hintergrund, dass es in ihrem Leben immer sehr turbulent zugeht. "Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast" lautet der Titel eines Buches, das sie mir außerdem empfiehlt und darum geht es: Wir haben manchmal tausend Ideen, wie wir dieses eine Leben gestalten wollen. Ein lockeres, authentisches Gespräch zwischen zwei kreativen, unangepassten Seelen. Darüber, Zeit mit sich allein zu verbringen und wie man Ideen fließen lässt. SPEKTRUM - Der Podcast über Work, Life & Balance.

Renate Zott, 55, ist in ihren besten Jahren und denkt nicht dran, auf "komfortableTreter" umzusteigen oder sich bei einer Tasse Tee auszuruhen. Stattdessen möchte sie nochmal ein ganz neues Leben erobern und ihr Wissen, ihre Erfahrungen und Erkenntnisse teilen, um unsere Gesellschaft nach vorn zu bringen.  Dafür wünscht sie sich auch mehr Support ihrer Generation und die Bereitschaft, sich von Stigmata bzgl. Alter, Rasse und Geschlecht loszulösen. In dem 50+ Magazin @topagemodel und auf @bildderfrau schreibt sie außerdem über das, was das Leben jenseits der fünzig noch alles für sie bereit hält.   Wie es sicht anfühlt, im gemeinsamen Paarurlaub betrogen zu werden, als alleinerziehende Mutter bis zum Limit zu arbeiten, sich beide Beine auf einmal zu brechen und über eine Frau, die  mitten im Leben steht, das alles erfahrt ihr in der neuen Folge in SPEKTRUM - Der Podcast über Work, Life & Balance.

Petra ist 60 Jahre alt und trotzdem oder gerade deswegen jung geblieben. Denn sie weiß, "dass das Leben, nicht nur wegen der aktuellen Corona-Krise, sondern auch so sehr endlich sein kann." In unserem Talk blickt sie zurück auf ein Leben voller Energie und Ehrgeiz. Als junges Mädchen, aufgeweckt und quirlig, wurde ihre Leidenschaft für's Rollschuhlaufen entdeckt und im Eiskunstsport gefördert. Trotz ihrer Liebe zu Kunst und Kultur entschied sie sich für ein BWL-Studium. Ihr späterer Job ließ sie insgesamt vier Mal um den Globus fliegen. Doch immer auf dem Sprung zu sein und den Flieger wie den Bus zu benutzen, sodass man morgens nicht mehr weiß, wo man ist, ging auch ihr mit der Zeit an die Substanz. Ihr größter Wunsch: mehr Freizeit für Kunst und Kultur.

Abi, Uni, Job und dann? Caro, 31, wurde zu Beginn der Coronakrise gekündigt und beschloss daraufhin, sich selbstständig zu machen. Früher wollte sie Autorin werden, "aber das schafft ja nur 1 von 1000!", meinten ihre Verwandten und Freunde. Autorin wurde sie trotzdem. Schon immer hat sie sich gern große Ziele gesetzt. Eins größer, als das vorige. Weshalb wir nicht immer auf andere hören müssen, wenn es um unser Wohl geht, inwiefern sich Caros Leben durch dieses Erlebnis verändert hat und warum wir nicht zwangsläufig für unseren Beruf studieren, erfahrt ihr in der neuen Folge in SPEKTRUM - Der Podcast über Work, Life & Balance