Nuevo año, nuevas metas! Nosotros te ayudamos... --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

¿Cómo afecta tu salud? Te explicamos los efectos psicológicos y Biologicos que tiene sobre tu cuerpo --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Te platicamos los 5 errores mas comunes que comete la gente que decide emprender una dieta keto por su propia cuenta --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Desde chiquitos nos dijeron que las grasas son malas, hoy la ciencia dice todo lo contrario; en este episodio te platicamos el momento histórico ESPECÍFICO cuando la industria alimenticia nos mintió sobre las grasas y el colesterol --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

les explicamos rápido la historia, los mecanismos que activa y que es el ayuno en 10 min ya saben, gracias por escucharnos España y Argentina síganos en Instagram @keto.mexico y en Facebook como @cetomexico  --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Cuando Tu decides comenzar nuevos hábitos resulta que todo el mundo es experto y te quieren dar cátedra de viejos hábitos que aún se practican... O ¿no? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Te explico en 8 minutos de manera básica, que significa la palabra Keto y cómo funciona la cetosis nutricional o ya famosa dieta cetogénica, en nuestro próximo episodio daremos un repaso a los 6 errores mas comunes en keto --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

En este episodio te explico el sentido de mi vida y la razón por la que decidí fundar keto México --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app