Dans ce podcast, on discute avec les meilleurs professionnels dans le domaine du sport pour clarifier et vulgariser les différents enjeux auxquels font face les jeunes sportifs. Que tu sois un jeune qui jongle entre tes études, tes entraînements et tes compétitions ou bien, le parent d’un jeune sportif qui passe une bonne partie de ses week-ends entre l’aréna, le gymnase ou bien le terrain de baseball; le podcast Sois Prêt te permettra d’obtenir les réponses aux différentes questions que tu te poses. Alimentation, blessures, performance, psychologie sportive, entraînement…on approfondit pour toi tous ces sujets avec des professionnels passionnés ! Le podcast est animé par Amélie Paquette et co-animé par Andréanne Wajnberg, deux thérapeutes du sport passionnés par le développement des jeunes sportifs.