A tutti è capitato di svegliarsi nel cuore della notte. Precisamente, tra le 3 e le 4 del mattino. Questo fenomeno prende il nome di "Ora del Diavolo". Nome curioso, dai tanti significati.

Il cuscino ideale non esiste | Ep.3

Tutti noi ogni notte dormiamo. Un'azione facile da compiere, vero? Eppure dormire e riposare bene spesso non vanno di pari passo. Per fortuna tutti possiamo imparare come migliorare il riposo.Simona Cortopassi, sleep influencer e ideatrice del progetto The Good Nighter, è pronta a dispensare consigli, trucchi e suggerimenti per un riposo da mille e una notte.La serie podcast è on air dal 27 ottobre.Sogni d'oro è un podcast originale prodotto da Dr Podcast Audio Factory.