最近的Soft Spot总是围绕“更好的生活”这一主题展开，我们讨论时间管理、科学休息、记录生活，希望在信息爆炸、嘈杂繁乱的当下与大家分享减压、快乐生活的小妙招。这周Zane讲述了睡眠瑜伽为她带来的新体验，通过轻柔的引导与音乐改善每晚休息质量。Rita则重拾番茄计时法，在工作节奏很容易被打乱、注意力容易分散的时候，不妨尝试一下，让你对自己时间管理提高一个层次。PS.本周的购物分享是关于贴纸进化的惊喜发现，不要错过哦！

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