Ikke fordi vi skal snakke om lidelser, diagnoser og psykisk sykdom, men fordi vår mentale helse fortjener å bli tatt på alvor! Den kan trenes, pleies og ivaretas på lik linje med vår fysiske helse. At mental trening ikke er like naturlig som gym og fysisk fostring er for oss et mysterium. La oss i det minste snakke om det!