#16 — Как заботиться о своём ментальном здоровье (в гостях Павел Колодя́жный) from Сложнааа!

Сложнааа!

Лаборатория Mish

#16 — Как заботиться о своём ментальном здоровье (в гостях Павел Колодя́жный)

30 minutes Posted Apr 8, 2024 at 3:30 pm.

Начало

Немного про себя, чем занимаешься

Как начинал карьеру в 97-м году, какими программами пользовался

Меняется ли суть профессии от названия позиции

Ненавижу словосочетание дизайн-менеджер

Как пришёл к тому, что нужно уметь работать “вдолгую” и сохранять творческий потенциал

Похоже ли профессиональное выгорание на травму

Полностью ли ты восстановился после сильного выгорания

Какие первые шаги нужно предпринять, чтобы выйти из выгорания

Как осознать, что нужно заниматься профилактикой

Как жить IT-шнику за 40, советы по сохранению ментального здоровья

Про важность сна и физической активности

Как объяснить важность простых вещей

Когда выйдет книга

Заканчиваем

0:00

30:50

Share at current time

Show notes

Разбираемся в теме ментального здоровья вместе digital-дизайнером и дизайн-директором, членом Союза Дизайнеров, Павлом Колодя́жным.

Ссылки по теме:

- Личный сайт – https://www.pavel.live

- Личный блог Как работать головой? – https://t.me/creativeGenerator