Привіт, мої любі слухачі!Після невеликої перерви новий епізод подкасту “Повільна розмова” з Катрею Чуквінською вже на ваших улюблених платформах. Я скучила за вами, а ви за нами?Ця розмова триває рівно 60 хвилин, але кожна з них стала для мене безцінним джерелом натхення, щирості і справжності.Колись я придумала ідею Повільної розмови, тому що саме в таких діалогах народжується дещо більше, ніж просто інформація.Це про історію людини, яка є унікальною. Про те, що вона створює в світі для себе і для інших, про цінність буття на своєму місці. Саме в таких розмовах народжується стан потоку, який я обожнюю передавати вам у ваших навушниках.Найголовніші інсайти від Катрі: Завжди виписувати плюси і мінуси своїх рішень "Залягати на дно" і бути в тиші перед важлими рішеннями Слухати себе, але при цьому зважувати, аналізувати і робити крок Навчитись пробачати собі, коли щось не доробляєш Час на себе безцінний - для медитації і розмови із собою ( для цього можна прокинутись і в Діти як забирають енергію, так і є величезним джерелом енергії Робіть все, що ви робите - з любов’ю, і це покаже вам шлях.Запрошую вас із чашечкою чогось смачного або за прогулянкою прослухати нашу розмову і можливо саме сьогодні буде той день, коли ви виділите 10 хвилин на йогу і відчуєте контакт із собою.Катрю можна знайти тут:Сайт - https://www.yogawithkatrya.com/login/Інстаграм - https://www.instagram.com/katrya.chukvinska/Телеграм - https://t.me/YogaWithKatryaYouTube - https://www.youtube.com/user/kchukvinska/videos