In dieser persönlichen Folge spricht Alisia mit Mental Coach und Hypnosetherapeutin Beatrix Michels-Grötzsch über den eignen Schlaf und ganz persönliche Abendrituale.

Eine sehr persönliche und unterhaltsame Folge mit interessanten Informationen für alle Schlafinteressierten. 

Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.

Folge uns für weitere Themen rund um einen gesunden Schlaf auch hier:

Instagram: smartsleep_official 

Facebook: smartsleep.de

LinkedIn: smartsleep

Website:smartsleep.com

Wenn dir diese Folge gefallen hat, würden wir uns sehr über eine Bewertung von dir freuen. Damit du keine neue Folge verpasst, abonniere einfach diesen Podcast. 

Viele Grüße

Alisia & Markus