Kaizen – японская философия или практика, которая фокусируется на непрерывном совершенствовании жизни.2:55 Shinrin-yoku – лесные купания.4:30 Ikigai – японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни.8:00 Wabi sabi –  ассоциируется со скромностью, одиночеством, не яркостью, однако внутренней силой.10:00 Shoshin –  открытость и рвение, отсутствия предубеждений при обучении, даже на продвинутом уровне, как и у начинающего.11:15 Hara hachi bun me – есть до тех пор, пока не будешь сыт на 80%.15:15 Ganbaru – упорно работать в трудные времена.Отправить сообщение ведущему. Support the Show.Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker. Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalkerПодпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/listПройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам. Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.Предложения по сотрудничеству на почту [email protected] или в месенджер +375291120174 Александру Меху.