Не умаляя значимости других, я хочу сказать, что этот эпизод стал для меня самым ценным, отрезвляющим и серьёзным за всё время существования подкаста. Гостья выпуска Полина честно рассказала про испытания и боль, с которыми сталкивается из-за желания быть идеальном во всём, о своём опыте психотерапии и о том, как перфекционизм и уверенность в собственной никчёмности чуть не довели её до самого страшного решения, которое только можно принять. 

Пожалуйста, если услышанное вам отзывается и кажется знакомым, обратитесь за помощью. Будьте внимательнее и добрее к себе. А также помните, что ни одна оценка, ни один провал, ни одна ошибка не определяет вас как человека. 

В этом эпизоде мы упоминанием прямой эфир о взрослой дружбе психолога @firefaya

Наш Telegram-канал: https://t.me/sindrom_otlichnici

Группа ВК: https://vk.com/sindrom_otlichnici

Почта: [email protected]

Instagram Кати: @katya_otlichnica

Instagram Полины: @gri_polina

До встречи!