Comprendamos la verg&uuml;enza desde un marco evolutivo y reconozcamos sus relaciones con la depresi&oacute;n y ansiedad.

Qué es el Mindful Self y cómo es diferente del Yo psicológico

Hagamos simple lo complejo. No creas todo lo que escuchas. Planteemos preguntas, dej&eacute;moslas abiertas. Acomp&aacute;&ntilde;ame a hacerme cuestionamientos sobre el ser humano y su mundo. Seamos simples, ojal&aacute; no simplistas. Soy Emma S&aacute;nchez (@emmasanchez.me y @emmasanbed) psic&oacute;loga cl&iacute;nica, arteterapeuta, outsider artist, escritora, y sobre todo, pensadora. 

Bienvenides a mi podcast. Mi web: https://emmasanchez.me/podcast