Это второй выпуск нового сезона о работе тренера, и в нем мы поговорим о прогрессе бегуна. Обсудим, как реалистично поставить цель, разберем разные методы прогресса и примеры.«Сила в теле» – подкаст о беге и здоровом физическом развитии с научным подходом.Слушайте подкаст на всех доступных платформах.Сайт нашего проекта RocketScienze https://rocketscienze.comTelegram https://t.me/rocketscienzeИнстаграм https://www.instagram.com/rocketscienze/