Siła Spokoju
Siła Spokoju
Siła Spokoju
Moją intecją jest aby dzielić się tym czego sam doświadczyłem, znajdziesz tu informacje o tym jak radzić sobie z stanami depresyjnymi, co robić aby być zdrowym i szeczęśliwym.
#06 Dlaczego afirmacje nie działają, i dlaczego bez przepracowania traum, twoje życie się nie zmieni?
Z przyjemnością zapraszam Cię do wysłuchania szóstego odcinka podcastu Siła Spokoju. Dowiesz się z niego dlaczego afirmacje nie działają i dlaczego bez przepracowania traum i niekorzystnych przekonań, twoje życie, pomimo starań, nie zmieni się na lepsze?
Aug 8, 2021
8 min
#05 Czym jest hipnoza, na czym polega i jak przebiega typowa sesja hipnoterapii?
Z przyjemnością zapraszam Cię wysłuchania piątego odcinka podcastu Siła Spokoju. Dowiesz się z niego czym jest hipnoza, na czym polega i jak przebiega typowa sesja hipnoterapii?
Jul 9, 2021
4 min
#04 Jak wyjść z depresji w 5 krokach?
Z przyjemnością zapraszam Cię wysłuchania czwartego odcinka podcastu Siła Spokoju. Dowiesz się z niego jak wyjść z depresji przy pomocy pięciu kroków w oparciu o moje osobiste doświadczenia.
May 4, 2021
14 min
#03 Odżywianie a depresja, jak sobie pomóc?
Z przyjemnością zapraszam Cię wysłuchania trzeciego odcinka podcastu Siła Spokoju. Dowiesz się z niego jak odżywianie wpływa na zdrowie psychiczne, oraz co możesz zmienić żeby sobie pomóc.
Apr 21, 2021
5 min
#02 Krótko o depresji, ajurwedzie oraz pierwsza wskazówka, jak sobie pomóc?
Z przyjemnością zapraszam Cię wysłuchania drugiego odcinka podcastu Siła Spokoju. Dowiesz się z niego czym jest depresja, o tym koncepcji dosz w ajurwedzie oraz dostaniesz pierwszą wskazówkę w walce z depresją.
Apr 14, 2021
17 min