Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 pandemisi, beslenme düzenimizin farklılaştığı Ramazan ayında da özellikle bağışıklık sistemi zayıf ve kronik hastalığı olan kişileri etkilemeye devam ediyor. Eğer oruç tutmak istiyorsanız pandemi sürecinde bağışıklığınızı güçlendirmek için ihtiyaç duyulan vitamin ve mineralleri, sahur ve iftar önerilerini bu podcast yayınımda bulabilirsiniz.
Apr 28, 2020
10 min