Show notes
בפרק השני בסדרת הפודקאסטים שלהן, דיברו ענבר ונעה על שלושת מנגנוני ייצור האנרגיה בגוף, שבהם כל ספורטאי משתמש אפילו אם הוא לא מכיר אותם - מה היתרונות והחסרונות של כל אחד, מה זה סף אנאירובי ועל הדרך ניפצנו כמה מיתוסים.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/shvoong2/message