עורך אתר שוונג, ארן הרשלג, מארח באולפן את מאמן הריצה מישאל דגן וביחד הם ינסו לפצח את השאלה איך משתדרגים מריצה של 10 ק"מ לחצי מרתון. תקשיבו לזה...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/shvoong2/message