就要跨年了！你已經準備好要去哪裡人擠人，還是早就買好火鍋料準備在家廢？ 小時候從追求「現場嗨」，現在追求「居家爽」（真滴好累）。不管你是要在寒風中倒數，還是窩在沙發吃鹽酥雞看轉播，這集都陪你一起回味那些儀式感（與災難）並存的跨年夜！ 02:15 - 紐約時代廣場跨年：傳說中的「紙尿褲」是真的？ 05:00 - 最 Chill 的跨年回憶：全家在雪梨遊艇上看煙火！ 12:10 - 孤獨等級表？一個人跨年的極致體驗 14:50 - 跨年分水嶺：Z 世代追求參與感 vs. 熟齡族的火鍋趴。 17:20 - 年輕人出門創造回憶，怕吵的人請準備好湯底！ 小夥伴們－製作人: 畫外音(畫面外面的聲音) 男性代表:畫重點 (錄音錄影工程) 剪輯:畫腐朽為神奇（簡稱畫腐奇） Podcast收聽網址👇❤️ Apple：https://reurl.cc/bma5KE KKBOX：https://reurl.cc/2Qy09X Firstory：https://reurl.cc/QaGdK5 Spotify：https://reurl.cc/6qY2z5 可上IG搜尋【yeslinda】 📩 合作邀約請來信｜[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdoii1lm027901wx860e9cai/comments Powered by Firstory Hosting

不知不覺已經陪伴大家半年了！ 來到 2025 的尾聲，這集我們不聊太嚴肅的 KPI，而是坐下來聊聊我的「自媒體元年」。 剛剛踏入網路這個「無限世界」時，常常覺得像風一樣，看不見也抓不得。今年的回顧～或許不是一份完美的成績單，而是最真實的我，留給屬於這個時代的數位日記。 無論過去一年過得如何，都讓我們按下Refresh 鍵吧！ 祝大家聖誕快樂，2026 馬到成功！ 03:15 - 入帳的時刻，才驚覺「變現」的真實感。 06:20 兩個世界的碰撞：傳統媒體vs 網路世界 15:50 - 廖零打的創作初衷 19:20 - 我們的年末儀式感 23:10 - 舊物囤積症－畫重點的鞋子是傳家寶(? 28:45 - 展望 2026 馬年，新年快樂！ 小夥伴們－製作人: 畫外音(畫面外面的聲音) 男性代表:畫重點 (錄音錄影工程) 剪輯:畫腐朽為神奇（簡稱畫腐奇） Podcast收聽網址👇❤️ Apple：https://reurl.cc/bma5KE KKBOX：https://reurl.cc/2Qy09X Firstory：https://reurl.cc/QaGdK5 Spotify：https://reurl.cc/6qY2z5 可上IG搜尋【yeslinda】 📩 合作邀約請來信｜[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdoii1lm027901wx860e9cai/comments Powered by Firstory Hosting

本集錄音現場酒精濃度 11.5%，來聊聊前陣子的感情時事，當已婚人士和工作夥伴越走越近，那到底是專業合作、靈魂伴侶，還是失守的開始？「像家人的朋友」這個說法，是安全網，還是最危險的灰色地帶？ 在信任、慾望與責任複雜的光譜上遊走，這實在是很模糊！所以邊界要怎麼畫，真的只有自己最清楚啦～ 01:45 感情時事的狀況劇 04:30 假公濟私還是日久生情 06:50 💔 在錯的時間遇到對的人，是浪漫，還是逃避責任？ 09:15 ⚖️ 為什麼婚外情事件中，女性總是被罵得比較慘？ 11:30 💥 如果你在婚姻裡遇到「真愛」，你會怎麼做？ 19:50 人生很長，或許終其一生都在學習認識自己 小夥伴們－製作人: 畫外音(畫面外面的聲音) 男性代表:畫重點 (錄音錄影工程) 剪輯:畫腐朽為神奇（簡稱畫腐奇） Podcast收聽網址👇❤️ Apple：https://reurl.cc/bma5KE KKBOX：https://reurl.cc/2Qy09X Firstory：https://reurl.cc/QaGdK5 Spotify：https://reurl.cc/6qY2z5 可上IG搜尋【yeslinda】 📩 合作邀約請來信｜[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdoii1lm027901wx860e9cai/comments Powered by Firstory Hosting

本集大來賓邀請到暢銷作家 Ruby 盧春如，來一起聊聊現代人的通病——「選擇困難症」。 打開外送平台滑了一小時，最後還是點了最常吃的那家？或是打開 Netflix 看了十幾部預告片，飯都吃完了正片還沒開始播？從日常的午餐吃什麼、買衣服要選哪色，聊到人生要定居在哪個城市、孩子該怎麼教... 我們發現「難以選擇」的背後，其實往往藏著對完美的執著與害怕後悔的 FOMO (Fear Of Missing Out) 06:54 當媽之後，行程規劃直接進化成極簡主義 10:59 資訊爆炸時代的選擇困難症 16:35 下一個會更好？最後只會讓自己更焦慮 20:55 定居地怎麼選都像在自我催眠 25:30停止內耗的魔法句－現在這個，就是對我最好的選擇 31:22 靈魂拷問二選一，最後直接吵起來（？ 小夥伴們－製作人: 畫外音(畫面外面的聲音) 男性代表:畫重點 (錄音錄影工程) 剪輯:畫腐朽為神奇（簡稱畫腐奇） Podcast收聽網址👇❤️ Apple：https://reurl.cc/bma5KE KKBOX：https://reurl.cc/2Qy09X Firstory：https://reurl.cc/QaGdK5 Spotify：https://reurl.cc/6qY2z5 可上IG搜尋【yeslinda】 📩 合作邀約請來信｜[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdoii1lm027901wx860e9cai/comments Powered by Firstory Hosting

牛津大學的研究說你朋友圈裡 150 人都算泛泛之交，而真正的摯友只有 5 人。 本集一起討論友誼的玄學：到底是要一起耍廢的戰友？喝完酒心情瞬間滿電的充電夥伴？還是那個能接住你所有情緒、像手套一樣柔軟貼心的「手套人」？ 也談長大後的洗牌——那些離開的人、留著的人、 和那些陪你從校園走到現在的老朋友。 最終你會發現，在所有友誼的層層圈層之外， 最重要的那個位置永遠留給——能陪伴自己的你。 02:49🤾 願意接住你所有東西的「手套人」 04:31從150人到5個摯友的友誼圈層劃分 08:47⏱️ 友誼的時間長度 vs. 陪伴時數 17:16🏫 為什麼學生時期的朋友最持久 30:13有效社交與功能性朋友的價值觀 31:45🫂 自己是自己最好的朋友 小夥伴們－製作人: 畫外音(畫面外面的聲音) 男性代表:畫重點 (錄音錄影工程) 剪輯:畫腐朽為神奇（簡稱畫腐奇） Podcast收聽網址👇❤️ Apple：https://reurl.cc/bma5KE KKBOX：https://reurl.cc/2Qy09X Firstory：https://reurl.cc/QaGdK5 Spotify：https://reurl.cc/6qY2z5 可上IG搜尋【yeslinda】 📩 合作邀約請來信｜[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdoii1lm027901wx860e9cai/comments Powered by Firstory Hosting

衷心感謝身邊各位好友提供的「戀愛鬼故事」！ 伴侶單方面的「開放式關係」，跟助理上演上班制（？）戀愛模式；準備嫁入豪門時，竟然因為 「選錯看花日期」 得罪總經理級婆婆——拜託，到底誰才是要結婚的？ 發現朋友的另一半偷吃，你到底該不該說？ 或許大家都需要開啟 「視力不好」濾鏡。  最後～希望大家還是可以遇到值得託付人！ 05:18 鬼故事一：上班制戀愛模式（？）👩‍💼❤️‍🔥 11:03 鬼故事二：豪門深似海的媽寶未婚夫 🏰😮‍💨 22:27 鬼故事三：根本電影情節！假名男友 who are u 🎬🤯 24:45 朋友的伴侶出軌，到底要不要說？ 🤐💔 31:04 愛自己，把愛留給值得的人 💖🌿 小夥伴們－製作人: 畫外音(畫面外面的聲音) 男性代表:畫重點 (錄音錄影工程) 剪輯:畫腐朽為神奇（簡稱畫腐奇） Podcast收聽網址👇❤️ Apple：https://reurl.cc/bma5KE KKBOX：https://reurl.cc/2Qy09X Firstory：https://reurl.cc/QaGdK5 Spotify：https://reurl.cc/6qY2z5 可上IG搜尋【yeslinda】 📩 合作邀約請來信｜[email protected] 言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdoii1lm027901wx860e9cai/comments Powered by Firstory Hosting

本集來賓是宇宙級Troubleshooter 那那大師！ 那那大師：我就想當明星！ 從雲科大機械系到保險業務，然候再轉個彎走到了今天，這集聽他解鎖「30歲焦慮」和尋找際遇的奇幻旅程！ 重點是：他的新歌叫**《廁所沒紙》**！人生就算鳥事一堆，也要樂觀扭起來！笑到停不下來！ 小夥伴們－製作人: 畫外音(畫面外面的聲音) 男性代表:畫重點 (錄音錄影工程) 剪輯:畫腐朽為神奇（簡稱畫腐奇） 04:47  新單曲登場：超洗腦〈廁所沒紙〉曝光！ 10:24 人生急轉彎：從機械工程跳到保險業 13:28 30歲焦慮：走出舒適圈的關鍵時刻 17:02 改變命運的相遇：「你就是明星」 31:07 神曲〈廁所沒紙〉的誕生故事：來自真實投稿 Podcast收聽網址👇❤️ Apple：https://reurl.cc/bma5KE KKBOX：https://reurl.cc/2Qy09X Firstory：https://reurl.cc/QaGdK5 Spotify：https://reurl.cc/6qY2z5 可上IG搜尋【yeslinda】 📩 合作邀約請來信｜[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdoii1lm027901wx860e9cai/comments Powered by Firstory Hosting

雙十一！！今天是雙十一！！但我們今年還沒有任何跟雙11有關的配合啦～～～ 咻一下就要年末了！在忙碌、焦慮、趕deadline的一整年之後，是時候好好感謝一下那個努力撐過來的自己。這集我們從旅行、紅酒、按摩聊到媽媽的罪惡感，才發現——「愛自己」其實也需要一點練習。 小夥伴們－製作人: 畫外音(畫面外面的聲音) 男性代表:畫重點 (錄音錄影工程) 剪輯:畫腐朽為神奇（簡稱畫腐奇） 03:33　旅行派上線：犒賞自己的最佳方式 ✈️ 10:16　慕尼黑與城堡：堡主是gay?? 17:27　一個人的旅行練習：寄明信片給自己 30:49　收藏的回憶：信件、照片、舊情書 31:07　犒賞自己，是讓生活有溫度的練習 Podcast收聽網址👇❤️ Apple：https://reurl.cc/bma5KE KKBOX：https://reurl.cc/2Qy09X Firstory：https://reurl.cc/QaGdK5 Spotify：https://reurl.cc/6qY2z5 可上IG搜尋【yeslinda】 📩 合作邀約請來信｜[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdoii1lm027901wx860e9cai/comments Powered by Firstory Hosting

「能吃就是福」，真的要確定噎～ 愛吃我們都懂，但還是要吃得健康啦！ 今天我們聊吃、聊胖、也聊怎麼在焦慮和慾望之間， 找到一種不勉強自己的節奏。 畢竟—— 開始運動，不為變瘦，只為更快樂一點。 🌝🏃‍♀️ 小夥伴們－製作人: 畫外音(畫面外面的聲音) 男性代表:畫重點 (錄音錄影工程) 剪輯:畫腐朽為神奇（簡稱畫腐奇） 07:00 📊 台灣肥胖率50%，我們的幸福感呢？ 10:00 🧈 減肥茶、冰臉水與那些荒唐Tips 18:00 💉 減重和食慾之間的距離 20:00 🍱 「能吃是福」與「不浪費」的世代矛盾 30:00 🌿 醫生說：一週一天就好，但一定要開始 33:00 🌙 年末暴食季開跑，請溫柔地面對自己 Powered by Firstory Hosting

有人在育兒現場找底線👶，有人在工作場合努力維持理智線💼🧘‍♀️。 這集我們從生活、職場、養小孩一路聊到心底的那條「界線」—— 原來人森就是：在一次次被推倒底線後🚧，重新學會畫線✍️💫。(畫很久） 小夥伴們－製作人: 畫外音(畫面外面的聲音) 男性代表:畫重點 (錄音錄影工程) 剪輯:畫腐朽為神奇（簡稱畫腐奇） 00:00 橡皮擦交換事件（媽媽頭好痛） 09:10脾氣好的人，也會爆炸的那一刻 11:35 媽媽的底線 一直在擦掉與重畫之間 15:18「咬一口」事件，該反擊還是原諒？ 26:00 職場底線：遲到與粗心踩不得 33:00 底線重畫的練習 Podcast收聽網址👇❤️ Apple：https://reurl.cc/bma5KE KKBOX：https://reurl.cc/2Qy09X Firstory：https://reurl.cc/QaGdK5 Spotify：https://reurl.cc/6qY2z5 可上IG搜尋【yeslinda】 📩 合作邀約請來信｜[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdoii1lm027901wx860e9cai/comments Powered by Firstory Hosting