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Landi's Adventskalender mit 24 achtsamen Tagen und körperbasierten Elementen.Schenke Dir täglich 10 Minuten Zeit, damit Stress & Hektik dieses Jahr keinen Raum bekommen.In diesem Adventskalender findest Du bewusste Momente für Dich, Anleitung für effektive Pausen und kleine Übungen die Körper, Geist & Seele erfrischen, entspannen & auftanken!MeditationenBewegungs- Sequenzen (Gesicht & Körper)Atemübungenwinterliche RezepteBonus:⭐️ Tägliches Gewinnspiel⭐️ Einnahmen werden gespendet (STIFTUNG FREUNDE)Lass uns Gutes tun ... für uns selbst... für unseren Lieben... für die Kinder der ZukunftLINK: https://landiwilke.de/adventskalender.html



