SETAの東京夕方通信
SETAの東京夕方通信
FM岡山
岡山県出身のシンガーソングライター:SETAのゆる~い東京自炊生活をお楽しみください。
『☆油淋鶏☆ 絶品ユーリンチー♪、あやしい中華屋さんの謎の中華スープ』(2025年11/21(金)放送)
『☆油淋鶏☆ 絶品ユーリンチー♪、あやしい中華屋さんの謎の中華スープ』(2025年11/21(金)放送)
Nov 21, 2025
14 min
絶品ローストビーフ丼、スライスゴボウサラダ~クレマヨ味~(2025年11/14(金)放送)
絶品ローストビーフ丼、スライスゴボウサラダ~クレマヨ味~(2025年11/14(金)放送)
Nov 14, 2025
20 min
はんぺんでお魚コロッケ、アスパラのさっぱりマリネ【レモン風味】(2025年11/7(金)放送)
はんぺんでお魚コロッケ、アスパラのさっぱりマリネ【レモン風味】(2025年11/7(金)放送)
Nov 7, 2025
16 min
水菜のバタポンガーリック炒め、焼売の皮残り ちくわチーズ(2025年10/24(金)放送)
水菜のバタポンガーリック炒め、焼売の皮残り ちくわチーズ(2025年10/24(金)放送)
Oct 24, 2025
14 min
サンマの大葉チーズロール、舞茸の炊き込みご飯(2025年10/17(金)放送)
サンマの大葉チーズロール、舞茸の炊き込みご飯(2025年10/17(金)放送)
Oct 17, 2025
13 min
佐橋佳幸さんとの対談・後編(2025年10/10(金)放送)
佐橋佳幸さんとの対談・後編(2025年10/10(金)放送)
Oct 10, 2025
10 min
佐橋佳幸さんとの対談・前編(2025年10/3(金)放送)
佐橋佳幸さんとの対談・前編(2025年10/3(金)放送)
Oct 3, 2025
11 min
エビとはんぺんのヘルシーしゅうまい、タコの水菜ときゅうりの中華サラダ(2025年9/26(金)放送)
エビとはんぺんのヘルシーしゅうまい、タコの水菜ときゅうりの中華サラダ(2025年9/26(金)放送)
Sep 26, 2025
15 min
台湾ラーメン、豆乳で作る台湾スイーツ豆花(2025年9/19(金)放送)
台湾ラーメン、豆乳で作る台湾スイーツ豆花(2025年9/19(金)放送)
Sep 19, 2025
14 min
揚げないスコッチエッグ、きゅうりの冷製スープ(2025年9/12(金)放送)
揚げないスコッチエッグ、きゅうりの冷製スープ(2025年9/12(金)放送)
Sep 12, 2025
19 min
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