Show notes
Um inimigo invisível, que não é o COVID-19!
Há um "vírus" que se tem disseminado na nossa sociedade de forma pandémica, que se vai instalando de uma forma bem mais lenta e insidiosa que o COVID-19, e que não há distanciamento social, nem máscara ou álcool-gel que o possa parar! Falo-lhe do Stress!
Talvez esteja a pensar "que exagero, Ana"!!! Acha mesmo?
Assista ao vídeo de hoje para perceber o que o stress pode fazer consigo!
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