Définition du burnout02:05 - Causes du burnout04:28 - Burnout et travail06:32 - Modifications dans notre mode de vie à l'origine de l'augmentation du burnout12:31 - Manque de sommeil chronique et burnout14:54 - Raisons du manque de sommeil aujourd'hui17:57 - Burnout et écrans19:32 - Comment savoir si on est en burnout ?22:26 - Prévention du burnout