16 mn d’échauffementsarticulaires                                        36mn de pratiques posturales.         10mn de relaxation.

La fleur du coeur

Formée au yoga de l’Energie , j’enseigne depuis plus de 20 ans. 
Ma pratique, c’est appliquer la philosophie du yoga dans sa vie quotidienne. 
Que chaque instant soit source de bienfaits. 
Que nous trouvions en chacun de nous toutes les forces utiles pour renverser tous les obstacles.