Expiration forcée.                        Le voilier.   Stimulation des méridiens de bras.             Étirements abdominaux.                                  Chien tête en bas-chien tête en haut.          Travail à partir des épaules.                            Équilibres.          Relaxation

Pensées sauvages

Formée au yoga de l’Energie , j’enseigne depuis plus de 20 ans. 
Ma pratique, c’est appliquer la philosophie du yoga dans sa vie quotidienne. 
Que chaque instant soit source de bienfaits. 
Que nous trouvions en chacun de nous toutes les forces utiles pour renverser tous les obstacles.