《為生命點石成金》含金量超高的人生工具書 Podcast！

集結知名律師蘇家宏、人氣作家吳若權、金寶山團隊與各界權威人士。

遺產規劃、醫療準備、身後安排、寵物殯葬，把模糊觀念，一次聽懂。

為生命點石成金

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愛自己肯定句冥想｜找回內在力量的幸福冥想練習（21 天聆聽）

這是一段溫柔的 愛自己肯定句冥想引導，
適合每天聆聽，幫助你重新連結內在力量，培養安全感、自信與幸福感。
透過重複而溫和的肯定語句，
讓潛意識慢慢鬆動舊有的自我否定，
在 21 天的持續聆聽中，建立更穩定、溫柔的自我關係。
本集適合你，如果你正在：

• 想學習愛自己，卻不知道從哪開始

• 感到內在空虛、疲憊、缺乏力量

• 想建立正向信念與自我肯定習慣

• 進行 21 天冥想、顯化或自我成長練習

你可以在早晨、睡前，或任何需要安定自己的時刻聆聽。
不需要用力專注，只要讓聲音陪伴你，慢慢回到自己。

適合聽眾：

• 睡前想放鬆的你

• 想釋放壓力、焦慮的人

• 希望每日練習自我療癒和愛自己的聽眾

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想看動態引導睡眠影片 https://youtu.be/IrTQWyxpn7s
關於 睡眠知識 冥想話語 IG https://www.instagram.com/daily.selfcare.tw/
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