Stresst dich Stress oder ist er in deinem Leben wirklich willkommen? In dieser Folge erfährst du…
<ul>
 <li>Was wir unter einem balancierten Nervensystem verstehen</li>
 <li>Dass Stress für ein balanciertes Nervensystem kein Problem darstellt</li>
 <li>Dass wir daher in eine Falle tappen, wenn wir glauben Stress aus unserem Leben eliminieren zu müssen</li>
 <li>Wie sich durch Nervensystem-Regulation unsere Perspektive auf Stress grundlegend verändern kann</li>
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Blogpost zur Folge: <a href="⁠https://www.laurakristinfink.de/post/stress-willkommen" target="_blank" rel="noopener noreferer">⁠https://www.laurakristinfink.de/post/stress-willkommen</a>
 
Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen 
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Musik: Finkbass - All Engines Running

Alles hat ein Ende [S04/E08]

Wie gelingt ein achtsamer, ehrlicher Umgang mit unseren Gefühlen – gerade in einer Welt, die häufig Ängste, Überforderung und Scham in uns auslösen kann? In „sei’s drum!“ spricht Laura Kristin Fink über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität aus queerer Perspektive. Du erfährst, wie Körperarbeit, Nervensystemregulation und Traumasensibilität helfen können, dich sicherer zu fühlen und alte Schleifen zu verlassen. Wieso Gefühle gefühlt gehören? Finde es hier heraus. Ein Podcast für queers &amp; friends, die ihre Verletzlichkeit als Stärke entdecken wollen.