Zuzulassen etwas zu fühlen, benötigt Sicherheit. In dieser Folge erfährst du…
<ul>
 <li>Weshalb wir Sicherheit in uns und im Außen benötigen um zu fühlen</li>
 <li>Dass Unsicherheiten im Innern und im Außen verständlicherweise zu Vermeidung führen</li>
 <li>Wie wir stattdessen Sicherheit in uns erleben und entwickeln können</li>
 <li>Welche Rolle Sicherheit in unserem Umfeld dabei spielt</li>
 <li>Weshalb somit eine traumasensible Begleitung auf unserem Weg sehr hilfreich sein kann</li>
</ul>
 
Blogpost zur Folge: <a href="https://www.laurakristinfink.de/post/in-sicherheit-fühlen" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.laurakristinfink.de/post/in-sicherheit-fühlen</a>
 
Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen 
<a href="http://www.laurakristinfink.de/">⁠⁠⁠www.laurakristinfink.de⁠⁠⁠</a> | info [at] laurakristinfink.de
<a href="https://www.instagram.com/laura.kristin.fink">⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠</a>
 
Musik: Finkbass - All Engines Running

Keine Angst vorm Trauma [S04/E04]

Wie gelingt ein achtsamer, ehrlicher Umgang mit unseren Gefühlen – gerade in einer Welt, die häufig Ängste, Überforderung und Scham in uns auslösen kann? In „sei’s drum!“ spricht Laura Kristin Fink über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität aus queerer Perspektive. Du erfährst, wie Körperarbeit, Nervensystemregulation und Traumasensibilität helfen können, dich sicherer zu fühlen und alte Schleifen zu verlassen. Wieso Gefühle gefühlt gehören? Finde es hier heraus. Ein Podcast für queers &amp; friends, die ihre Verletzlichkeit als Stärke entdecken wollen.