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Ep18 - L'hypertrophie et l'importance de la protéine

Nos actions quotidiennes influencent notre santé et notre condition physique, dans le bon comme dans le mauvais sens.

Retrouvez l'équipe de CrossFit Second Souffle qui vous parlera d'entrainement, de nutrition, ou tout autre sujet autour du style de vie "healthy".

Que vous souhaitiez prendre en main votre santé, améliorer vos performances à la salle, ou juste profiter de la douce voix de Romain, ce Podcast est pour vous.