세바시 강연 Sebasi Talk
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불안과 무기력을 다스리는 법 | 김경일 아주대학교 심리학과 교수 |구범준 PD | 불안 무기력 분노 | 세바시 19회.
그 어느 때보다 불확실한 상황 속 불안에 떨고 있는 당신이 꼭 들어야 할 이야기! 불안, 무기력, 분노에 대한 김경일 교수의 일침 불안한 시대에는 작고 만만한 걸로 쪼개서…
Feb 8, 2023
45 min
진짜 인플루언서로 사는 법 | 치유 회복 사랑 컴패션 | 세바시 18회.
✻ 강연자의 강연 소개 : SNS와 유튜브를 통해 많은 사람들이 수많은 인기를 얻고 누군가의 연예인으로 살아갑니다. 비글부부로 알려진 하준파파도 그런 사람들 중 한 명입니다. 하준파파는 고민합니다 '진짜 인플루언서는 어떤 사람인가' 그리고 그가 오래도록 고민해왔던 그 답을 세바시에서 이야기합니다.
Jan 28, 2023
15 min
그래, 여기까지 잘 왔다 | 김창옥 서울여대 기독교학과 겸임교수 | 세바시 17회.
강연자의 강연 소개 :   삶이 언제나 즐겁고 평탄할 수는 없습니다. 때로는 거친 오르막 길을, 때로는 메마른 사막 같은 곳을 지나야 할 때도 있습니다. 가족 때문에 힘들기도 하고, 친구로 인해 상처를 받을 때도 있습니다. 그런 세월의 흔적들이 켜켜히 쌓여 온 것이 우리네 인생입니다. 그래도 잘 왔습니다. 잘 견디고, 이겨내고 잘 왔습니다. 여러분 여기까지 잘 왔습니다.
Jan 22, 2023
16 min
상처와 열등감으로부터 자유로워지기 | 김창옥 서울여대 기독교학과 겸임교수 | 세바시 16회.
강연자의 강연 소개 :   사람들에게는 상처가 있습니다. 어린 시절부터 간직한 상처는 어른이 돼서도 사라지지 않습니다. 때로는 상처가 열등감이 되기도 합니다. 열등감 때문에 삶의 소통이 막히고, 관계가 돌 처럼 굳어지기도 합니다. 하지만 열등감에는 비밀이 여러분도 모르는 비밀이 있습니다. 열등감을 치유하는 명약이 있습니다. 그 비밀과 명약을 알려드리겠습니다.
Jan 20, 2023
16 min
당신도 결국 알게 될 겁니다 | 김창옥 김창옥휴먼컴퍼니 대표 | 세바시 15회.
강연자의 강연 소개 :   잘 사는 것과 부자가 되는 것은 다른 것입니다. 잘 사는 것은 '사이'가 좋다는 것입니다. 그 '사이'는 언어와 문화가 서로 통할 때 이어집니다. 한국에서 잘 나가던 사람도, 똑똑하다고 칭찬듣던 사람도 낯선 이국의 땅에서는 상처받고 작아지곤 합니다. 최고였던 내가, 체면으로 살던 내가 아무것도 아니란 걸 알게 되기도 합니다. 공주처럼 자란 제 딸이 동생들이 생기자 돌연 아버지인 제 가슴을 먹먹하게 하더군요. 따뜻하게 안아주길 바라는 그 얼굴을 보자 저도 그렇게 저를 보았을 어머니가 떠올랐습니다. 제가 제 딸을 보며 알게 된 것, 이국의 땅 뉴욕에서 살아가는 여러분이 알고 있는 것, '지금'이 힘든 모든 이들이 알게 될 것. 내가 아무것도 아니라는 생각이 들 때에도 결코 잊지 말아야 할 바로 그것. 그 한 마디에 대해 여러분과 이야기 하려 합니다.
Jan 19, 2023
17 min
당신은 생각하는 것보다 더 강합니다 | 故 새벽 유튜버 뷰티 크리에이터 @doublej0128 | 인생 희망 행복 암 극복 | 세바시 14회.
✻ 강연자의 강연 소개 :  뷰티 크리에이터로 활동하고 있던 저는 어느 날 암에 걸리게 되었습니다. 청천벽력같은 소식에 놀라고 좌절하기도 했지만, 잘 이겨내고 있습니다. 그 과정에서 저는 제가 강한 사람이라는 걸 깨달았습니다. 제 이야기를 통해 여러분도 모두 강한 사람이라는 것을 깨달으시기를 희망합니다.
Jan 16, 2023
14 min
나이 들수록 친구를 잘 사귀려면 | 이호선 숭실사이버대학교 교수 | 중년 친구 관계 | 세바시13회.
나이가 들어가면서 사랑하는 사람의 격려를 받고, 정서적으로 편안하게 지내고 싶은 마음은 점점 커져 갑니다. 하지만 가족 안에서 모든 부분이 채워지기는 쉽지 않죠. 바로 친구가 중요해지는 지점입니다. 그렇기 때문에 공부나 취미활동 등 무언가 새로운 일을 도모하고 시도해볼 수 있는 '친구'라는 존재가 50대 이후의 중년의 삶의 만족에 큰 영향을 미치게 됩니다. 나이 들수록 중요해지는 나의 친구, 어떻게 하면 잘 사귈 수 있을까요?
Jan 15, 2023
14 min
서로 잘 만지고 계신가요? | 김지윤 좋은연애연구소 소장 | 연애 추천 강연 강의 | 세바시 12회.
강연자의 강연 소개 :    음식은 맛있는 것이지만 폭식은 몸에 해롭고, 잠은 꼭 필요한 것이지만 너무나 긴잠은 게으름이 되는 것처럼, 스킨십은 아름다운 것이지만 사랑이라는 울타리를 벗어나면 그저 이기적인 욕망이 될 수도 있습니다. 그래서 오늘 스킨십을 사랑 안에서 이야기 하고자 합니다. 사랑을 이야기할 때  빠뜨릴 수 없는 것, 스킨십. 오늘은 가장 흥미로운 연인관계에서의 스킨십에 대해 이야기 해볼까 합니다.
Jan 14, 2023
16 min
말 그릇을 키우는 비법 | 김윤나 '말 그릇' 저자, 'The 연결' 대표 | 관계 행복 자존감 태도 | 세바시 11회.
✻ 강연자의 강연 소개 :  사람에게는 저마다의 '말 그릇'이 존재합니다. 각자가 가진 말 그릇의 크기에 따라 말의 수준이 달라지고, 관계의 깊이가 달라집니다. 그렇다면 말 그릇을 키우기 위해선 어떻게 해야 할까요? 사람을 포용하는 커다란 말 그릇을 갖는 법을 여러분께 알려드립니다.
Jan 13, 2023
20 min
사랑이 오래 가는 비밀 : 상대방의 방어기제를 파악하라 | 윤홍균 '자존감 수업' 저자, 정신건강의학과 전문의 | 사랑 연애 상담 강의 강연 | 세바시 10회.
강연자의 강연 소개 :   우리는 어떤 사람과 사랑해야 할까요? 참 많이 받는 질문입니다. 모든 분들의 취향과 이상형을 다 알 수는 없지만 딱 한가지 답을 드릴 순 있습니다. 바로 “방어기제를 감당할 수 있는 사람과 사랑하라”고 말하고 싶어요. 사랑에 취했을때가 아닌 권태기가 왔을 때 보이는 행동을 방어기제라고 합니다. 우리의 방어기제는 어떤 것들이 있는지, 어떻게 성숙한 방어기제를 갖출 수 있을지 이야기하겠습니다. 여러분 모두 사랑으로 행복한 날들 되세요.
Jan 12, 2023
18 min
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