Les séances de sophrologie avec Delphine VAISSELET (sophrologue),  6 séances à découvrir avec : 🌿 L’équilibre général   🌿 Le sommeil  🌿 La gestion du stress  🌿 La confiance en soi 🌿 Valeurs de vie et connaissance de soi 🌿 La gestion de la douleur  Ces séances ont été conçues pour répondre à la demande des patients afin de les aider à mieux vivre et composer avec leur maladie rare. Publiées pendant la période de crise sanitaire COVID-19 pour accompagner et soutenir les patients dans leur quotidien, elles peuvent être réécoutées et pratiquées aussi souvent que nécessaire.  Pour en  savoir plus, rendez-vous sur notre site fai2r.org, pour mieux comprendre ce qu'est la sophrologie, toujours avec Delphine VAISSELET : Qu’est-ce que la sophrologie ? (https://www.fai2r.org/vie-quotidienne/therapies-complementaires-bien-etre/sophrologie/) En parallèle, n'hésitez pas à consulter nos autres ressources et vidéos dédiées à la vie quotidienne et aux maladies rares : https://www.fai2r.org/vie-quotidienne/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.