Se TÚ con Tere Cantú
Se TÚ con Tere Cantú
María Teresa Cantú Latapí
En este podcast te quiero invitar a recorrer el camino hacia tu libertad emocional. Aprenderemos a ponerle nombre y brújula a tus emociones, para que por fin te liberes del pasado, tu presente o el futuro que te conflictúa. Atrévete a mejorar ese diálogo interno para que seas claro y objetivo en todas las decisiones de tu día a día. Soy Tere Cantú tu coach de vida, y quiero que seas tu mejor versión.
Confianza 1
Citando al Dr. Isauro Blanco en su libro “Padres Comprometidos”, tomo el gran aporte de los 5 consejeros (positivo y negativo) para mejorar en la Confianza y Seguridad que son pilares en la formación de la Autoetima. En este episodio encontrarás los dos primeros: Hazlo y Mejora constantemente sin duda material de mucho apoyo en estos momentos de inquietud e incertidumbre. Este material lo ocupo en mis sesiones terapéuticas
Nov 16, 2022
20 min
Salud mental
Dada la importancia de cuidar nuestra Salud Mental, te sugiero algunos TERETIPS para lograrlo. Conciencia, autoconocimiento, puntos de vulnerabilidad y objetivos de vida. Participa en mis cursos para contar con mejores herramientas de autoayuda.
Oct 12, 2022
17 min
Cierres afectivos parte 2
En este episodio rescataremos la manera de mejorar en nuestra calidad comunicativa para lograr llegar a acuerdos que nos ayuden a pasar a la siguiente etapa de la relación ; ya sea transitoria o cierre definitivo.
Aug 31, 2022
11 min
Cierres afectivos parte 1
Los cierres afectivos son complicados porque involucran más de una emoción, y en su mayoría generan miedo y tristeza por el Bien Perdido. Contar con herramientas adecuadas para transitar de manera sana nos ayudará a seguir adelante con nuestra vida. Toma mi curso en línea de Cierre de ciclos
Aug 24, 2022
11 min
En lo próspero y en lo adverso
Las adversidades son propias de la vida; dependerá de nosotros si las vemos como trampa o trampolín. La primera dejará un bloqueo en nosotros, la segunda será una oportunidad de nuevos aprendizajes. No dudes en aprovecharlas para tu crecimiento personal.
Aug 17, 2022
13 min
Recetas para el triunfo
El triunfo requiere disciplina, coraje, entrega y esfuerzo. Cuando elegimos este camino seguro veremos los frutos.
Aug 2, 2022
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La loca de la casa…. La imaginación
La imaginación como una facultad natural del ser humano puede ser lo mejor o nos puede jugar en nuestra contra cuando nos manda miedos que nos hipnotizan y paralizan nuestros sueños. Atrévete a ponerla en su lugar con herramientas emocionales que conseguirás con mi entrenamiento emocional.
Jul 22, 2022
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Para cambiar…cambiar.
A veces, quien quiere cambiar se encuentra como entre dos fuerzas. La primera que lo retiene: sus costumbres y creencias. La otra fuerza que lo llama, que lo estimula a ser mejor, a modificar las cosas.
Jul 7, 2022
18 min
Ante la ira, una oportunidad!
Contar con las herramientas adecuadas para poder direccionar nuestras emociones, mejora nuestra Calidad de Vida. Date la oportunidad de trabajar conmigo en este entrenamiento emocional.
Jun 7, 2022
12 min
11 capacidades difíciles de adquirir, pero ayudan a tener éxito.
Es importante que nos mantengamos en modo aprendiz y tener la destreza para desaprender todo aquello que ya no funciona. Estas capacidades son necesarias para el éxito aunque llevan su tiempo y disciplina para aplicarlas.
May 9, 2022
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