Zdroj stresu, či už emocionálny alebo fyzický, automaticky spúšťa produkciu stresového hormónu kortizolu. Kvôli pravidelnému stresu zostávajú hladiny kortizolu zvýšené a ovplyvňujú viaceré dôležité procesy v tele, vrátane metabolizmu.

Stres môže spôsobiť viaceré závažné zdravotné problémy. Jedným z nich je aj priberanie a s tým spojená obezita. Ako bojovať proti priberaniu zo stresu?