Diese kleine Meditation darf dich im Alltag begleiten, um dir vielleicht jeden Tag selbst eine Oase der Ruhe zu schaffen. Viel Freude!

Alle Welt spricht vom Bindegewebe und von den Faszien. Doch keiner weiß eigentlich so genau, was für ein wundervolles Gewebe das ist. In dieser Folge erzähle ich verständlich, was ich darunter verstehe und warum es so fantastisch ist.

#2 Schmerzfrei trotz Diagnose- von mehr Lebendigkeit, Gesundheit und anderen Dingen Was heißt "beweglich sein" für Dich? Wie bewegt bist Du? Wie Lebendig bist Du? Und was hat das mit dir und deiner Gesundheit und dem Rest der Welt zu tun?

Tauche mit mir in eine neue Welt der Anatomie und der Medizin. Betrachte mit mir zusammen deinen Körper, deine Gesundheit und die Welt in einem neuen Licht.

Dankbarkeit befriedet dein Herz, deine Emotionen und deinen Geist. Mit Dankbarkeit kultivierst du Zufriedenheit und sorgst für dich. Sie mindert Ängste und Traurigkeit, schenkt Licht und Freude. ICH bin dankbar, dass Du diesen Podcast hörst. Denn hörst Du dieses Gebet 30 Tage lang hintereinander, wird sich dein Leben verändern. Dankbarkeit führt dich in ein liebevolleres Leben mit mehr Lebendigkeit, mehr Erfolg und Leichtigkeit.