🎉 Ein Jahr Scannerminds – und wir gehen dahin, wo echte Veränderung beginnt:👉 Zu deinen Bedürfnissen.Denn Emotionen sind keine Gegner.Sie sind Hinweise.In dieser Folge sprechen wir darüber:🧠 Was Bedürfnisse eigentlich sind💥 Warum Konflikte oft missverstanden werden❤️ Wie Anerkennung, Bindung & Autonomie dein Verhalten steuern👩‍👧 Praxisbeispiel aus dem Alltag🔍 Erste Schritte zur Selbstreflexion👉 Plus: Deine Hausaufgabe für mehr Klarheit im Alltag🎧 Jetzt reinhören & dein eigenes Verhalten besser verstehen.#psychologie #bedürfnisse #emotionen #mentalhealth #selbstreflexion #kommunikation #podcastdeutschGewaltfreie Kommunikation:👉 https://www.cnvc.org/Bedürfnispyramide:👉 https://www.simplypsychology.org/maslow.htmlÜberblick Emotionen & Gehirn:👉 https://www.apa.org/topics/emotionIkigai Konzept:👉 https://positivepsychology.com/ikigai/