Emotionen verstehen: Warum viele Menschen ihre Gefühle nicht benennen könnenWie viele Emotionen kannst du spontan benennen?In dieser Folge sprechen wir über die Welt der Gefühle – und darüber, warum viele Menschen nur einen kleinen Teil ihrer Emotionen kennen.Gemeinsam mit unserem Gast Patrick (17) werfen wir einen Blick auf die Unterschiede zwischen Generationen und darauf, wie sich der Umgang mit Emotionen verändert hat.Wir sprechen über:• das Emotionsrad• warum Gefühle eine wichtige Funktion haben• emotionale Regulation• Social Media und emotionale Aufklärung• Generation Z und ihre Beziehung zu GefühlenAußerdem zeigen wir dir eine einfache kunsttherapeutische Übung, mit der du deine eigenen Emotionen besser wahrnehmen kannst.Eine Folge für alle, die sich selbst besser verstehen wollen.🎧 Jetzt reinhören und den Podcast abonnieren, um keine Folge zu verpassen.#psychologiepodcast #emotionen #mentalhealth #selbstreflexion #gefühlePodcast Timestamps / Kapitel