Sentim els consells de l'ultrafondista Xesc Ter�s i la N�ria Serra, bi�loga experta en nutrici� esportiva, ens parla dels aliments prohibits abans d'una cursa.

Parlem amb el director general de Natursoy, Marc B�rbara. Natursoy �s una de les empreses pioneres a l'estat espanyol en la producci� de productes ecol�gics.

L'assist�ncia sanit�ria, tenir feina i habitatge i, sobretot, una bona alimentaci� s�n alguns determinants de la salut que es veuen condicionats per aquesta falta de recursos. En parlem amb el president de l'Associaci� de Periodistes Compromesos, SICOM, Josep Cabayol, i un dels impulsors del projecte La Salut el Negoci de la Vida.

La Trinitat Gilbert acomiadar� la secci� parlant dels pr�ssecs

Parlem amb la doctora en Farm�cia i experta en intoler�ncies, Gl�ria Sabater.

Parlem amb Salva Ramon, responsable de l'empresa de peix Frime i impulsor de la iniciativa Espai Tonyina, un centre de divulgaci� de la cultura del peix i del mar que est� a punt de n�ixer a Arenys de Munt.

La xef especialista en gastronomia i alimentaci� saludable Mireia Anglada ens explicar� com s'han de coure correctament els llegums.

Parlem de com alleujar els dolors premenstruals amb el psiconeuroimmun�leg Xevi Verdaguer.

Sentim els consells de la corredora Mireia Mir� i la N�ria Serra, bi�loga experta en nutrici� esportiva, ens parla de la import�ncia que tenen els greixos en l'alimentaci� d'un esportista.