Sane Abitudini Alimentari
Sane Abitudini Alimentari
Sara Bortolozzo
Il mio taccuino di educazione alimentare. Note di una nutrizionista per prenderci cura di noi stessi attraverso sane abitudini alimentari.
APP#9 Osteoporosi, che rottura!
Descrizione e consigli per prevenire l'osteoporosi.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16563939https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31003431https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30901909https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2019.00200/fullhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31314477https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29948835"Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Sep 11, 2019
12 min
APP#8 Capelli e Cibo
Le problematiche legate ai capelli ed i cibi che possono aiutare a mantenerli in salute.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28243487"Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Jul 31, 2019
11 min
APP#7 Aiuto, la menopausa!
La menopausa porta con sé ansie e dubbi: chiarimenti e consigli per affrontarla serenamente."Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Jul 17, 2019
12 min
APP#6  Che mal di stomaco
Lo stomaco. Alcuni consigli alimentari per alleviare i disturbi ed fastidi legati a quest'organo."Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Jul 3, 2019
12 min
APP#5  Il cioccolato
Storia e caratteristiche del cioccolato: il cibo degli dei."Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Jan 22, 2019
12 min
APP#4 Tutte scuse
Una breve puntata riflessiva. L'ostacolo al cambiamento siamo noi.
Oct 31, 2018
6 min
APP#3 Sono nervosa
Spunti e consigli per affrontare i piccoli momenti di fame nervosa.Grazie infinite a Filippo Chelli, Giulio Gaudiano, Andrea Ciraolo, Elena Bizzotto e i dottori Luca Mazzucchelli e Gennaro Romagnoli.
Sep 10, 2018
13 min
APP#2 Non ho sete!
Strategie e consigli per abituarci a idratarci in maniera corretta."Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Aug 23, 2018
12 min
APP#1 Il buongiorno si vede dal mattino
Cominciare bene la giornata"Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Aug 9, 2018
12 min
APP#0 Ciò in cui credo
Il mio credo"Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Aug 9, 2018
3 min