Esta meditación con elementos de la hipnosis tiene como meta aliviar la incomodidad de la diarrea crónica, aliviar los espasmos intestinales y permitir que tu intestino vuelva a su calma. ¡Que disfrutes!  ¿Quieres que grabé más meditaciones? Déjamelo saber en los comentarios✨   👉🏻”Manejo del estrés y de la somatización emocional” TALLER GRATUITO | 19 de marzo del 2024 Inscríbete aquí: https://www.sanatucolon.com/tallerestres   👉🏻Programa INTESTINO 2.0: https://www.sanatucolon.com/INTESTINO2-0 *********************** Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente.   * RECURSOS GRATUITOS PARA EL INTESTINO SENSIBLE *   ✅ Unete al grupo de intercambio en Facebook  https://m.facebook.com/groups/668946100347961?group_view_referrer=search   ✅ Encuentra respuestas en mi BLOG:  https://www.sanatucolon.com/blog   🏆 * OTRAS MANERAS DE LAS QUE TE AYUDO *    ✅ Mi consultoría por Zoom https://www.sanatucolon.com/consultoria   ✅ Bundle ALIVIO RÁPIDO https://www.sanatucolon.com/offers/LaVqmrUD   ✅ Ebook de recetas para el intestino sensible: https://www.sanatucolon.com/recetas-intestino-irritable-ebook   ✅ Curso VIVIR BIEN CON COLON IRRITABLE https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-colon-irritable   ✅ Curso VIVIR BIEN CON CROHN Y COLITIS ULCEROSA https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-crohn-colitis-ulcerosa   **ENCUÉNTRAME TAMBIÉN EN**   Página web:  https://www.sanatucolon.com Instagram: https://www.instagram.com/sana.tu.colon Facebook: https://www.facebook.com/sana.tu.colon/ Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/7D7Jl58MrmpZGzZbfn5Sj9?si=b07d91c4fb0c4abd Youtube: https://youtu.be/NJSxCHhdZOk   —— Te invito a suscribirte y darle me gusta a este podcast ——   EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.  

¿Una vez que tengamos una intolerancia, la vamos a tener para siempre? 🙈  Normalmente asumimos que sí, especialmente cuando nos diagnosticaron alguna intolerancia. Parece algo fijo que no se irá más. ¿Pero por qué realmente tiene que ser así, si antes no teníamos problemas comiendo esos alimentos que hoy son nuestras “intolerancias”? Con mi diagnostico “Enfermedad de Crohn” no dudé que iba a tener que dejar para siempre la cebolla que me caía tan mal o los lácteos, legumbres o ultra procesados que me inflamaban tanto. Cuando de repente me di cuenta, 2 años después, que estaba empezando a volver a tolerar de todo que antes me causaba tanto sufrimiento, no lo pude creer. Y de hecho no lo pude creer hasta que lo comprobé en la consultoría con otros pacientes, que repitieron mi estrategia y que lograron el mismo resultado. 🤯  Hoy es mi misión en INTESTINO 2.0 ayudar a los participantes a comenzar a revertir sus intolerancias ya DENTRO del programa de 3 meses! Sin embargo, la gran parte de mi trabajo fuera del programa es mostrar a pacientes que en primer lugar es posible que vuelvan a comer de todo 😅 (si alguna vez han tolerado esos alimentos)! Todos se quedan en shock y rápidamente cogen esperanza cuando ven que revertir sus intolerancias es posible incluso en bastante corto tiempo. ☺️ Programa INTESTINO 2.0: https://www.sanatucolon.com/INTESTINO2-0   👉🏻”Manejo del estrés y de la somatización emocional” TALLER GRATUITO | 19 de marzo del 2024 Inscríbete aquí: https://www.sanatucolon.com/tallerestres   *********************** Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente.   * RECURSOS GRATUITOS PARA EL INTESTINO SENSIBLE *   ✅ Unete al grupo de intercambio en Facebook  https://m.facebook.com/groups/668946100347961?group_view_referrer=search   ✅ Encuentra respuestas en mi BLOG:  https://www.sanatucolon.com/blog   🏆 * OTRAS MANERAS DE LAS QUE TE AYUDO *    ✅ Mi consultoría por Zoom https://www.sanatucolon.com/consultoria   ✅ Bundle ALIVIO RÁPIDO https://www.sanatucolon.com/offers/LaVqmrUD   ✅ Ebook de recetas para el intestino sensible: https://www.sanatucolon.com/recetas-intestino-irritable-ebook   ✅ Curso VIVIR BIEN CON COLON IRRITABLE https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-colon-irritable   ✅ Curso VIVIR BIEN CON CROHN Y COLITIS ULCEROSA https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-crohn-colitis-ulcerosa   **ENCUÉNTRAME TAMBIÉN EN**   Página web:  https://www.sanatucolon.com Instagram: https://www.instagram.com/sana.tu.colon Facebook: https://www.facebook.com/sana.tu.colon/ Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/7D7Jl58MrmpZGzZbfn5Sj9?si=b07d91c4fb0c4abd Youtube: https://youtu.be/NJSxCHhdZOk   —— Te invito a suscribirte y darle me gusta a este podcast —— EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.

En la grabación de este LIVE por instagram, te compartiré lo que podemos esperar cuando tratamos de mejorar los síntomas digestivos: 👉🏻 Lo que es posible con un intestino más fuerte y como se logra. 👉🏻 que síntomas digestivos se pueden sanar. 👉🏻 que enfermedades digestivas se pueden sanar. Grabación Taller ELIJO SANAR https://www.sanatucolon.com/elijosanar Programa INTESTINO 2.0: https://www.sanatucolon.com/INTESTINO2-0   ”Manejo del estrés y de la somatización emocional” TALLER GRATUITO | 19 de marzo del 2024 Inscríbete aquí: https://www.sanatucolon.com/tallerestres   *********************** Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente.   * RECURSOS GRATUITOS PARA EL INTESTINO SENSIBLE *   ✅ Unete al grupo de intercambio en Facebook  https://m.facebook.com/groups/668946100347961?group_view_referrer=search   ✅ Encuentra respuestas en mi BLOG:  https://www.sanatucolon.com/blog   🏆 * OTRAS MANERAS DE LAS QUE TE AYUDO *    ✅ Mi consultoría por Zoom https://www.sanatucolon.com/consultoria   ✅ Bundle ALIVIO RÁPIDO https://www.sanatucolon.com/offers/LaVqmrUD   ✅ Ebook de recetas para el intestino sensible: https://www.sanatucolon.com/recetas-intestino-irritable-ebook   ✅ Curso VIVIR BIEN CON COLON IRRITABLE https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-colon-irritable   ✅ Curso VIVIR BIEN CON CROHN Y COLITIS ULCEROSA https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-crohn-colitis-ulcerosa   **ENCUÉNTRAME TAMBIÉN EN**   Página web:  https://www.sanatucolon.com Instagram: https://www.instagram.com/sana.tu.colon Facebook: https://www.facebook.com/sana.tu.colon/ Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/7D7Jl58MrmpZGzZbfn5Sj9?si=b07d91c4fb0c4abd Youtube: https://youtu.be/NJSxCHhdZOk   —— Te invito a suscribirte y darle me gusta a este podcast ——   EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.

Esta meditación con elementos de la hipnosis tiene como meta aliviar la incomodidad de la diarrea crónica, aliviar los espasmos intestinales y permitir que tu intestino vuelva a su calma. ¡Que disfrutes!  ¿Quieres que grabé más meditaciones? Déjamelo saber en los comentarios✨ 👉🏻 Taller gratuito ELIJO SANAR | 11 de febrero del 2024: https://www.sanatucolon.com/elijosana *********************** Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente.   * RECURSOS GRATUITOS PARA EL INTESTINO SENSIBLE *   ✅ Unete al grupo de intercambio en Facebook  https://m.facebook.com/groups/668946100347961?group_view_referrer=search   ✅ Encuentra respuestas en mi BLOG:  https://www.sanatucolon.com/blog   🏆 * OTRAS MANERAS DE LAS QUE TE AYUDO *    ✅ Mi consultoría por Zoom https://www.sanatucolon.com/consultoria   ✅ Bundle ALIVIO RÁPIDO https://www.sanatucolon.com/offers/LaVqmrUD   ✅ Ebook de recetas para el intestino sensible: https://www.sanatucolon.com/recetas-intestino-irritable-ebook   ✅ Curso VIVIR BIEN CON COLON IRRITABLE https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-colon-irritable   ✅ Curso VIVIR BIEN CON CROHN Y COLITIS ULCEROSA https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-crohn-colitis-ulcerosa   **ENCUÉNTRAME TAMBIÉN EN**   Página web:  https://www.sanatucolon.com Instagram: https://www.instagram.com/sana.tu.colon Facebook: https://www.facebook.com/sana.tu.colon/ Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/7D7Jl58MrmpZGzZbfn5Sj9?si=b07d91c4fb0c4abd Youtube: https://youtu.be/NJSxCHhdZOk   —— Te invito a suscribirte y darle me gusta a este episodio ——   EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.

  En este episodio de podcast te daré una mirada realista sobre que tanto tiempo tendremos que esperar para ver resultados positivos con la digestión. Veremos que hay una diferencia de tiempo en eliminar los síntomas y no sufrir de síntomas en primer lugar, igual que revertir las intolerancias. 👉🏻 Taller gratuito ELIJO SANAR | 11 de febrero del 2024: https://www.sanatucolon.com/elijosanar *********************** Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente.   * RECURSOS GRATUITOS PARA EL INTESTINO SENSIBLE *   ✅ Unete al grupo de intercambio en Facebook  https://m.facebook.com/groups/668946100347961?group_view_referrer=search   ✅ Encuentra respuestas en mi BLOG:  https://www.sanatucolon.com/blog   🏆 * OTRAS MANERAS DE LAS QUE TE AYUDO *    ✅ Mi consultoría por Zoom https://www.sanatucolon.com/consultoria   ✅ Bundle ALIVIO RÁPIDO https://www.sanatucolon.com/offers/LaVqmrUD   ✅ Ebook de recetas para el intestino sensible: https://www.sanatucolon.com/recetas-intestino-irritable-ebook   ✅ Curso VIVIR BIEN CON COLON IRRITABLE https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-colon-irritable   ✅ Curso VIVIR BIEN CON CROHN Y COLITIS ULCEROSA https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-crohn-colitis-ulcerosa   **ENCUÉNTRAME TAMBIÉN EN**   Página web:  https://www.sanatucolon.com Instagram: https://www.instagram.com/sana.tu.colon Facebook: https://www.facebook.com/sana.tu.colon/ Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/7D7Jl58MrmpZGzZbfn5Sj9?si=b07d91c4fb0c4abd Youtube: https://youtu.be/NJSxCHhdZOk   —— Te invito a suscribirte y darle me gusta a este episodio ——   EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.

Existen algunas semillas muy potentes, con efecto laxante, para regular el transito intestinal que te servirán mucho si recurres regularmente a laxantes. Aquí te muestro las favoritas de mis pacientes con estreñimiento y te daré instrucciones sobre como tomarlas. Mucho ojo, estos suplementos no generan dependencia, pero por supuesto que nuestra meta debe ser no tener que tomar algo en primer lugar para lograr  Curso ADIÓS ESTREÑIMIENTO: https://www.sanatucolon.com/adios-estrenimiento 👉🏻 Taller gratuito ELIJO SANAR | 11 de febrero del 2024: https://www.sanatucolon.com/elijosanar   *********************** Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente.   * RECURSOS GRATUITOS PARA EL INTESTINO SENSIBLE *   ✅ Unete al grupo de intercambio en Facebook  https://m.facebook.com/groups/668946100347961?group_view_referrer=search ✅ Encuentra respuestas en mi BLOG:  https://www.sanatucolon.com/blog   🏆 * OTRAS MANERAS DE LAS QUE TE AYUDO *  ✅ Mi consultoría por Zoom https://www.sanatucolon.com/consultoria   ✅ Bundle ALIVIO RÁPIDO https://www.sanatucolon.com/offers/LaVqmrUD   ✅ Ebook de recetas para el intestino sensible: https://www.sanatucolon.com/recetas-intestino-irritable-ebook   ✅ Curso VIVIR BIEN CON COLON IRRITABLE https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-colon-irritable   ✅ Curso VIVIR BIEN CON CROHN Y COLITIS ULCEROSA https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-crohn-colitis-ulcerosa   **ENCUÉNTRAME TAMBIÉN EN**   Página web:  https://www.sanatucolon.com Instagram: https://www.instagram.com/sana.tu.colon Facebook: https://www.facebook.com/sana.tu.colon/ Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/7D7Jl58MrmpZGzZbfn5Sj9?si=b07d91c4fb0c4abd Youtube: https://youtu.be/NJSxCHhdZOk   —— Te invito a suscribirte y darle me gusta a este episodio —— EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.

Esta meditación es para despertar con energía, anclarte en el presente y establecer paz en tu sistema digestivo, preparándote para el día que estás a punto de comenzar. ☀️ Te deseo un feliz día. 👉🏻 Taller gratuito ELIJO SANAR | 11 de febrero del 2024: https://www.sanatucolon.com/elijosanar   *********************** Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente. * RECURSOS GRATUITOS PARA EL INTESTINO SENSIBLE * ✅ Unete al grupo de intercambio en Facebook  https://m.facebook.com/groups/668946100347961?group_view_referrer=search   ✅ Encuentra respuestas en mi BLOG:  https://www.sanatucolon.com/blog   🏆 * OTRAS MANERAS DE LAS QUE TE AYUDO *    ✅ Mi consultoría por Zoom https://www.sanatucolon.com/consultoria   ✅ Bundle ALIVIO RÁPIDO https://www.sanatucolon.com/offers/LaVqmrUD   ✅ Ebook de recetas para el intestino sensible: https://www.sanatucolon.com/recetas-intestino-irritable-ebook   ✅ Curso VIVIR BIEN CON COLON IRRITABLE https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-colon-irritable   ✅ Curso VIVIR BIEN CON CROHN Y COLITIS ULCEROSA https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-crohn-colitis-ulcerosa   **ENCUÉNTRAME TAMBIÉN EN**   Página web:  https://www.sanatucolon.com Instagram: https://www.instagram.com/sana.tu.colon Facebook: https://www.facebook.com/sana.tu.colon/ Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/7D7Jl58MrmpZGzZbfn5Sj9?si=b07d91c4fb0c4abd Youtube: https://youtu.be/NJSxCHhdZOk   —— Te invito a suscribirte y darle me gusta a este episodio ——   EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.

Si sufres frecuentemente de recaídas con tu digestión y te sientes mucha veces con frustración por no lograr mantener tu dieta (o incluso recaes sin salirte de tu dieta), escucha este episodio.  Hoy aprenderemos como hacer que este proceso no se vuelva frustrante por tener que limitarte todo el tiempo.  Pequeño spoiler: No es necesario que mantengamos la dieta siempre al 100 % Taller ELIJO SANAR: https://www.sanatucolon.com/elijosanar *********************** Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente.   * RECURSOS GRATUITOS PARA EL INTESTINO SENSIBLE *   ✅ Unete al grupo de intercambio en Facebook  https://m.facebook.com/groups/668946100347961?group_view_referrer=search   ✅ Encuentra respuestas en mi BLOG:  https://www.sanatucolon.com/blo   🏆 * OTRAS MANERAS DE LAS QUE TE AYUDO *    ✅ Mi consultoría por Zoom https://www.sanatucolon.com/consultoria   ✅ Bundle ALIVIO RÁPIDO https://www.sanatucolon.com/offers/LaVqmrUD   ✅ Ebook de recetas para el intestino sensible: https://www.sanatucolon.com/recetas-intestino-irritable-ebook   ✅ Curso VIVIR BIEN CON COLON IRRITABLE https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-colon-irritable   ✅ Curso VIVIR BIEN CON CROHN Y COLITIS ULCEROSA https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-crohn-colitis-ulcerosa   **ENCUÉNTRAME TAMBIÉN EN**   Página web:  https://www.sanatucolon.com Instagram: https://www.instagram.com/sana.tu.colon Facebook: https://www.facebook.com/sana.tu.colon/ Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/7D7Jl58MrmpZGzZbfn5Sj9?si=b07d91c4fb0c4abd Youtube: https://youtu.be/NJSxCHhdZOk   —— Te invito a suscribirte y darle me gusta a este podcast ——   EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.

⚡️Estos alimentos son algunos de los que típicamente caen mal a personas que sufren de un intestino debilitado.📉 ¿Significa que estos alimentos son malos? 👇 Para nada!! Solo si A TI te estén cayendo mal esos alimentos, aplica la contraindicación. Por eso no doy listas de prohibiciones a mis consultantes. 🙅🏼No existe algo que cae mal a todo el mundo. Hay que analizar que te cae mal A TI y esos serian “tus alimentos prohibidos”. 🧅🥬🍔 Este es uno de los procesos que haremos durante el RETO de 14 días “Adiós Hinchazón” que comenzará MAÑANA! Inscripciones RETO de 14 días: https://www.sanatucolon.com/reto Nuevo taller gratuito “Elijo sanar”: https://www.sanatucolon.com/elijosanar *********************** Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente. * RECURSOS GRATUITOS PARA EL INTESTINO SENSIBLE  ✅ Unete al grupo de intercambio en Facebook  https://m.facebook.com/groups/668946100347961?group_view_referrer=search✅ Encuentra respuestas en mi BLOG:  https://www.sanatucolon.com/blog   🏆 * OTRAS MANERAS DE LAS QUE TE AYUDO *    ✅ Mi consultoría por Zoom https://www.sanatucolon.com/consultoria   ✅ Bundle ALIVIO RÁPIDO https://www.sanatucolon.com/offers/LaVqmrUD   ✅ Ebook de recetas para el intestino sensible: https://www.sanatucolon.com/recetas-intestino-irritable-ebook   ✅ Curso VIVIR BIEN CON COLON IRRITABLE https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-colon-irritable   ✅ Curso VIVIR BIEN CON CROHN Y COLITIS ULCEROSA https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-crohn-colitis-ulcerosa   **ENCUÉNTRAME TAMBIÉN EN** Página web:  https://www.sanatucolon.com Instagram: https://www.instagram.com/sana.tu.colon Facebook: https://www.facebook.com/sana.tu.colon/ Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/7D7Jl58MrmpZGzZbfn5Sj9?si=b07d91c4fb0c4abd Youtube: https://youtu.be/NJSxCHhdZOk   —— Te invito a suscribirte y darle me gusta a este episodio ——   EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.

Déjame contarte que hace 7 años tenía muchas intolerancias alimentarias y literalmente todo me caía mal. Lo que hice para liberarme de mi inflamación abdominal constante fue encontrar una alimentación que no me hinchaba y hacer cambios en mi estilo de vida. De a poco desaparecieron todas las molestias. Desde hace 7 años he estado completamente libre de hinchazón (y otras molestias digestivas), comiendo de absolutamente todo, sin restricciones. Y quiero lo mismo para ti.  La vida es para disfrutarla y yo quiero que puedas volver a salir a comer sin tener miedo de que tu noche se convertirá en una pesadilla. 🍰🍔🥙 No quiero esa vida para ti, por eso te invito a inscribirte al RETO 2023 HOY, ¡porque mis RETOS cambian las vidas de los participantes (de verdad)!  A través de mi guía 🤓y tu auto observación te liberarás paso a paso de tus molestias digestivas, dentro de las 2 semanas en nuestro grupo de Whatsapp. Ya que todos somos diferentes, vamos a adaptar toda la estrategia para tu caso (eso lo haremos juntos en el RETO). 🙌🏻 Cosas maravillosas han ocurrido a los participantes que se dedicaron a hacer... 🥁 cambios! No esperaron que desaparecieran sus síntomas mágicamente, sino que tomaron control de su salud activamente. Te espero en el grupo, para que trabajemos en nuestra digestión, todos al mismo ritmo, a través de la alimentación, el autocuidado y el ayuno intermitente. 👏🏻 Asegura tu cupo aquí: https://www.sanatucolon.com/reto 👩🏼‍💻   *********************** Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente. * RECURSOS GRATUITOS PARA EL INTESTINO SENSIBLE *   ✅ Unete al grupo de intercambio en Facebook  https://m.facebook.com/groups/668946100347961?group_view_referrer=search   ✅ Encuentra respuestas en mi BLOG:  https://www.sanatucolon.com/blog   🏆 * OTRAS MANERAS DE LAS QUE TE AYUDO *    ✅ Mi consultoría por Zoom https://www.sanatucolon.com/consultoria   ✅ Bundle ALIVIO RÁPIDO https://www.sanatucolon.com/offers/LaVqmrUD   ✅ Ebook de recetas para el intestino sensible: https://www.sanatucolon.com/recetas-intestino-irritable-ebook   ✅ Curso VIVIR BIEN CON COLON IRRITABLE https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-colon-irritable   ✅ Curso VIVIR BIEN CON CROHN Y COLITIS ULCEROSA https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-crohn-colitis-ulcerosa   **ENCUÉNTRAME TAMBIÉN EN**   Página web:  https://www.sanatucolon.com Instagram: https://www.instagram.com/sana.tu.colon Facebook: https://www.facebook.com/sana.tu.colon/ Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/7D7Jl58MrmpZGzZbfn5Sj9?si=b07d91c4fb0c4abd Youtube: https://youtu.be/NJSxCHhdZOk   —— Te invito a suscribirte y darle me gusta a este episodio ——   EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.