I detta avsnitt kände jag för att reflektera över hur “själ” och “ego” ibland används i andliga sammanhang – och vad som händer när de börjar styra hur vi ser på oss själva och andra, och hur andlighet då kan bli ännu ett projekt vi försöker lyckas med.

I detta avsnitt tar jag emot något som kallas för chakraflödesmassage, en metod inom Ambres-traditionen som min yogalärare Rosita Johansson arbetar med. Det blev verkligen inte som jag förväntat mig. Jag gick in i det här med en ganska tydlig bild av vad jag trodde skulle komma upp. I stället blev det en upplevelse där jag fick kontakt med något som mer handlar om livskraft och glädje och där Rosita hjälpte mig att se hur mycket styrka, nyfikenhet och läkning som redan finns i mitt liv.  Den här behandlingen gav mig väldigt mycket. Jag kan varmt rekommendera Rosita, som finns i Uddevalla. Du hittar henne på Instagram; rositajohansson69, där du kan skicka ett meddelande direkt till henne.   

I det här avsnittet möter jag Carita Krantz i ett samtal som bland annat handlar om hennes pappa, född 1926. Han var verkligen en man före sin tid.Carita berättar om massa dråpliga och ibland helt otroliga händelser från tiden när de drev en reseverksamhet ihop, och hur pappans sätt att lita på livet ofta gjorde att saker faktiskt löste sig — fast på rätt så oväntade sätt. Han kunde börja dagen med att sjunga “Bättre och bättre dag för dag”. Och det säger ju ganska mycket om honom. Det var svårt att vara arg samtidigt som man sjunger liknade sånger - man ju redan satt tonen för dagen. Jag blev själv väldigt upplyft av vårt samtal. Och det kom också fram en hel del enkla men väldigt kloka tankar och sätt att se på livet, sånt som kan låta självklart men som är viktigt. Pappans sätt att leva har präglat Carita väldigt mycket, och blev en del av hennes eget sätt att möta livet. Det ledde henne till det som kallas Ambres, som vi kommer in lite på i slutet av avsnittet och fortsätter dyka in i ett kommande avsnitt. Gå gärna in på Caritas fina hemsida: https://www.carita.me/  Där kan du läsa om hennes olika välgörande behandlingsmetoder men även läsa om Ambres under fliken Livskunskap. 

I detta avsnitt samtalar jag med Hanna Ekengren och Eric Amarillo om vad som händer när Erics höga frekvenser påverkar vår kropp och själ. Det blir ett samtal om soundhealing, konst och om hur frekvenser kan upplevas långt bortom orden – och vad som händer när vi börjar lyssna djupare inåt och följa det som känns sant. Eric berättar om hur det är att stå för soundhealing i en värld där det ibland kan uppfattas som främmande, och att våga vara den kanal han är. Hanna berättar om sitt konstnärskap och sårbarheten i att skapa fritt utan att kunna kontrollera hur det tas emot. Jag berättar själv om hur min kropp reagerade efter en soundhealing och ett kundalinipass samtidigt som Pluto gick retrograd i en period av stark inre process.

I en en tid där mycket ska gå snabbt samtalar jag med Hans Lindqvist om värdet av långa samtalskontakter och vad som kan hända när människor ges tid att förändras. Hans är en återkommande och uppskattad gäst i min podd. Efter pensioneringen har han fortsatt att arbeta i mindre skala med klienter utifrån sensorisk motorisk psykoterapi. I samtalet berättar Hans öppet om sina egna tillkortakommanden, men också om den trygghet han själv upplever i dag – en trygghet som han menar gör att de människor han möter också vågar möta sig själva. Det som kanske berörde mig mest i vårt samtal var hans genuina tacksamhet över alla människor han fått samtala med genom livet – och att han fortfarande, efter alla år i yrket, älskar sitt arbete och upplever att det betyder något på riktigt.Hans hemsida: https://majeutik.seHans mejl: [email protected]

I det här avsnittet guidar min yogalärare Rosita Johansson mig i ett kort breathwork-pass – så du får gärna vara med och andas om du vill.Vi pratar om breathwork och hur mycket som faktiskt går att påverka bara genom andetaget. Rosita berättar om enkla tekniker som du kan använda direkt – både när du är stressad och behöver komma ner i varv, men också när du vill få lite mer energi.Vi kommer också in på den mer känslomässiga delen, alltså vad som kan komma upp när man börjar jobba med andningen, och hur det kan hjälpa en att släppa på saker man kanske inte ens tänkt på att man bär runt på.Jag har själv gått på Rositas kundalinipass ganska regelbundet det senaste året, och det har verkligen hjälpt mig att landa mer i kroppen och hitta ett lugn.I slutet berättar Rosita om eldandning och vad det gör med oss.

Detta är ett litet soloavsnitt om modet att tänka själv i en tid där gamla sanningar skakar om oss - och hur vi påverkas mer än vi tror av det vi tar in. Och just i dag går Uranus in i Tvillingarna…så spännande eftersom Uranus går igenom detta tecken så sällan som vart 84:e år – så det här är en ganska speciell period att få uppleva.

Det var helt underbart att prata med Carola Hammarberg. I vårt samtal berättar hon öppet om hur hon kände sig när sjukvården inte tog hennes symtom på allvar, och när hon valde att vända sig till en privat gynekolog konstaterade man att hon led av en långt gången äggstockscancer.   Hon är dock tacksam för det engagemang hon upplevde bland läkare och annan personal i den svenska sjukvården under sin sjukdomstid. Men efter dramatiska år med operationer, behandlingar, biverkningar, oro och rädsla, och när hon fick diagnosen kronisk cancer, valde hon en integrativ cancerbehandling på en tysk klinik:   https://www.arcadia-praxisklinik.de/en/integrative-cancer-treatment/  Efter de två veckor hon vistades på denna klinik vände livet totalt och Carola är i dag friskförklarad av den svenska sjukvården. Under vårt samtal försvann den diffusa oro jag känt inför denna sjukdom och som många av oss bär på. Carola arbetar själv bland annat som terapeutisk healer, men har även många andra strängar på sin lyra.  Besök gärna hennes vackra hemsida https://www.carolahammarberg.se/ Facebook: Carola Hammarberg Instagram: Carola Hammarberg 

I vårt samtal berättar Robert om den vånda han kände inför att åka till Peru – om det verkligen var rätt väg, både utifrån hans församlings syn på ceremonier och psykedelika, men också hur hans OCD (tvångssyndrom) fick honom att tveka om han skulle klara av en månad i djungeln. Han beskriver hur svåra hans tvångssyndrom har varit, men också hur stolt han är idag över att han vågade ta steget och faktiskt åka på detta retreat. Resan gav honom så mycket på olika sätt, en djupare kontakt med sitt inre barn och en förståelse för hur olika händelser format honom, och framför allt en känsla av att vara hemma i sin kropp mer än någonsin. Det var oerhört intressant att få ta del av Roberts berättelse. Jag är imponerad över hans öppenhet och vilja att berätta om sina upplevelser. Lyssna gärna även på Robert i avsnitt 179, där han berättar om känslan av att aldrig riktigt ha känt sig hemma här på jorden – och om hans längtan efter att få kontakt med sin pappa igen. 

För en vecka sedan deltog jag i ett sound healing-event med Eric Amarillo, musiker och soundhealer. Det blev en upplevelse som öppnade något i mig och förde mig närmare min egen essens – en frekvens och energi som finns i oss alla – och det var helt underbart att känna, att bara vara utan måsten och förväntningar.Några dagar senare, i samband med fullmånen, landade den helt inom mig.I slutet av avsnittet guidar jag dig genom en kort meditation, där du kan vända dig inåt och känna din egen essens – kanske upptäcka den glädje och energi som alltid finns där.