۳۸- حد و مرز شخصی - ۵:به قسمت آخر حد و مرز شخصی یا Boundary میرسیم. در این قسمت، با مثالهای روزمره ی ساده به توصیف و نحوه ی ایجاد حد و مرز شخصی سالم در زندگی میپردازم.توضیح میدم که چطور داشتن حد و مرز سالم میتونه ما رو آدم خوشحالتر، آگاهتر، موفقتر و بی ترس تری بکنه. و البته هرچه حد و مرز سالمتری داشته باشیم، از رنج پرفکشنیست بودن دورتر و دورتر میشیم.علاوه بر پادکست، این هم لینک صحبتها در تلگرام و واتس آپ و یوتیوبه:t.me/samimibakhodhttps://chat.whatsapp.com /JyJLpdP7agiAr42746mb7N https://youtu.be/GOgXbbwvaek