Этот эпизод для всех жителей Израиля, и всех, кто сейчас переживает нашу трагедию. 
А также если вы не в Израиле, но у вас в жизни кризис, этот эпизод поможет вам. 
Вы узнаете: 
<ul>
<li>Как вернуть себе опору словами и действиями в момент беспомощности и страха</li>
<li>Как снизить тревогу и успокоиться </li>
<li>Как не переедать во время войны</li>
</ul>
Дорогие и любимые слушатели, мира и любви нам всем! Обнимаю вас!

Как убрать сомнения и сделать правильный выбор?

Суть психологии питания и нутрициологии от диетолога Минздрава Израиля, Светланы Шалаевой. 

Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/happyplaneta

Еда - это результат ваших внутренних переживаний. Поэтому мы работаем с корнем - мышлением, привычками и эмоциями. Мой подход основан не на жёстких диетах, самоограничении или силе воли. 
Я обучаю, как выстроить отношения с собой и едой, прорабатывая внутренние ограничения и стресс. И  как следствие, другие сферы в жизни улучшаются и выравниваются легко и оптимально.


Я -  клинический диетолог-нутрициолог и коуч. В прошлом - ведущий диетолог округа, Минздрав Израиль. Сегодня - автор и ведущая курсов по теме отношения с едой, партнером деньгами. Обучаю студентов из стран СНГ в Израиле и являюсь ментором коллег в сфере питания и психологии питания. 

Рада вам на моем подкасте! Добро пожаловать