Un viaggio nel futuro della nostra alimentazione se non salveremo il pianeta preservando le risorse che la natura ci offre. Un fumetto che rileva l’importanza delle malattie metaboliche che si stanno diffondendo con rapidità nel nostro tempo è della responsabilità che ogni uno di noi ha di salvaguardare la sua salute.

Lettura e interpretazione del fumetto “Tom e Lia: dalla preistoria al futuro” di Luca Speciani, per insegnare ai nostri figli a scegliere e consumare cibi sani. Questa prima parte a per titolo “Che fame! Alla scoperta del vero cibo” e ripercorre un viaggio immaginario nella preistoria, dove i due ragazzi sono costretti a nutrirsi come i nostri antenati di frutta, verdura, tuberi, grani, carni, uova e pesci e faticare molto per approvvigionarsi facendo molto movimento fisico.

In piena emergenza coronavirus, in isolamento sociale, facciamo una riflessione sull’importanza della nostra salute, sullo stato del nostro corpo e valutiamo quello che possiamo fare per migliorare le difese del nostro organismo verso gli agenti esterni.

Fit Diet Program il metodo per il benessere del corpo e della mente ideato dal Dott. Daniele Tonta. Una rivoluzione sinergica tra mente, con recupero dell’autostima, corpo, con la pratica di attività fisica funzionale e alimentazione consapevole controllando le fasi ormonali e fisiologiche.

Comportamenti e misure per limitare il contagio e dati sull’virus che ci sta attaccando. Siamo noi gli eroi di questa battaglia.