Intervista a Paola Tiozzo. Pranoterapeuta della provincia di Venezia che ci introduce al mondo della pranoterapia: la pratica dell'energia. DOMANDE E MINUTI CORRISPONDENTI: 1: Che cos'è la pranoterapia? | 1.13 min 2: Come funziona nel corpo? | 2.07 min 3: A proposito di mente, su questo cosa puoi dirci? | 3.10 min 4: Come va ad agire? | 4.28 5: Ma non potrebbe essere un effetto placebo come quello usato nella medicina tradizionale? | 5.19 min 6: Quali problemi e quali sintomi puoi curare con la pranoterapia? Qual'è il suo limite se ne sa? | 6.57 min 7: Come nella pratica avviene la tua sessione di pranoterapia, avviene tramite un massaggio tocchi la persona, cosa fai? | 9.17 min 8: Quant'è la durata di una sessione? | 10.52 min 9: L'arte della pranoterapia l'hai acquisita o è una capacità innata? | 11.30 min 10: Conclusioni | 14.06 min

PERDONARE NOI STESSI E GLI ALTRI “LASCIANDO ANDARE”. PERDONARE È AMARE. CONTENUTO DEL PODCAST: 1.07: COS’È IL PERDONO E PERCHÈ E UN GESTO D’AMORE PROFONDO 5.06: FASI PER LASCIARE ANDARE E PERDONARE 9.00: COSA RENDE DIFFICILE PERDONARE? 11.53: VANTAGGI DEL PERDONARE E LASCIARE ANDARE Cos'è il Per-Dono? Un gesto magico che ti libera subito da rancori e pesi. Lasciare andare vecchi problemi ti farà vivere meglio. Come? ⤵️ Ascolta il podcast o leggi l'articolo: https://www.salutealtop.com/perdonare_noi_stessi_e_altri_lasciare_andare_meditazione_guidata/

La CAMMINATA VELOCE permette di restare in forma e sentirsi meglio con un minimo sforzo 🏃🏽 Migliora l'umore e la salute con semplicemente un'ora di camminata ✨ Lettura dell'articolo dedicato alla Camminata Veloce: https://www.salutealtop.com/benefici_camminata_veloce_come_farla/ Nel nuovo podcast spieghiamo i benefici e come eseguirla correttamente ⤵️ La fai mai? 🤗

Lettura dell'articolo "Cos’è la Meditazione e la Consapevolezza. Meditare sul Respiro" Link: https://www.salutealtop.com/meditazione_definizione_benefici_e_consapevolezza/