En este episodio hablaremos de los tipos de ciberacoso y formas en que podemos protegernos de los acosadores virtuales.

Holaa! En el episodio de hoy hablaré sobre algunos efectos que tiene el no dormir bien en nuestras actividades diarias y algunos tips para recuperar el sueño!

La sociedad nos impone el perfeccionismo y las redes sociales nos obligan a comparar nuestras vidas con la de influencers, pero esto nos afecta. Hablemos!

He escrito algo, quería compartirlo con ustedes, de esta manera calmo algunos de mis pensamientos. Escribiendo.

Hola!! En esta ocasión te contaré un poquito sobre la vit C y su uso en la prevención de resfriados, ¿Mito o Realidad? Quédate a escuchar y lo sabrás!

Aquí les hablaré un poquito del porqué es importante prestar atención a lo que sentimos. Cómo la incertidumbre del ¿qué pasará? Nos afecta. Cuando el mundo es obligado a hacer una pausa por el Coronavirus.