Hoy le pido ayuda a alguna gente bonica para que me ayuden a contestar a vuestras preguntas :) ¿Es la dieta vegetariana óptima para deportistas de élite? Álex Carrasco @alex.carrasco__ http://keepacfit.com/ ¿Qué es la ventana anabólica y qué importancia tiene comparada con otros factores de cara a maximizar las ganancias de masa muscular y fuerza? Carlos Ruíz @carlosruiznutricion La retención de agua intracelular que provoca la creatina, ¿Por qué ocurre? ¿Hay manera de evitarlo? Alejandra Piñeiro @fittentalo https://fittentalo.com/links/ Al mezclar un café solo con proteína whey, ¿se producirá reacción de Maillard? José Mª Puya @josekenji https://alimentologia.com/podcast-el-alimentologo/ Mándame tu pregunta: https://t.me/nutrifriki >Sígueme en Instagram: @nutrifriki >Asesoría online: [email protected]