שיחה עם השחקנית אלונה סער על האתגרים שבקיום שגרה בימים רגילים, והסכנה שביצירת שגרה בתקופה לא נורמלית כמו שלנו. על הטיפול המסור בכלבה סטלה, על ההבדל בין פחד לחרדה, על האופן שבו אנחנו שוכחים מה היה כאן לפני שבעה באוקטובר, על מלחמת האזרחים שכבר התחילה, על חמ"ל הכלבים שפתחה בימים הראשונים של המלחמה, ומה היא למדה מפנינה רוזנבלום. הפרק מוקדש לסטלה ז"ל שהלכה לעולמה מאז ההקלטה עורך ומגיש: אלעד בר-נוי, מפיקה: טל ניסן, טכנאית: חן עוזSee omnystudio.com/listener for privacy information.

שיחה עם המשורר והתסריטאי עדן אביטבוֹל על שגרת המלחמה שלו. על היתרון של שגרה אפורה על שבת ויום חג, על הנבואה של אביב גדג׳, על תחושת הישראליות הגוברת והקונפליקט שלה עם הזהות החרדית, ועל הרצון שפעם אחת לא ישאלו אותו על זה שהוא חרדי  עורך ומגיש: אלעד בר-נוי, הפקה ותחקיר: טל ניסן, טכנאי: אסף רותם, צילום: יריב ויינברגSee omnystudio.com/listener for privacy information.

הפודקאסטר ואיש חיי הלילה אריאל קלצ'קין מספר על הסירוב להדחיק ולחזור לשגרה הקודמת של חייו. על ההבנה מחדש של המקום התרבותי של הפודקאסט "ברדיו עם קלצ'קין", על חיי הלילה המתחדשים והכניסה של "חרבו דרבו" לפלייליסט הקבוע במועדון, על הסתירה הבלתי נסבלת בין החיים שממשיכים ובין הידיעה שהכל כל כך לא בסדר, וגם על הקושי לעזוב ועל העולם שהוא רואה כשהוא מביט בבתו התינוקת עורך ומגיש: אלעד בר-נוי, הפקה ותחקיר: טל ניסן, טכנאי: תמיר צובאריSee omnystudio.com/listener for privacy information.

השחקנית והקומיקאית טס השילוני מספרת על שגרת המלחמה שלה. על משחק השש-בש שליווה את השבת ההיא, על האיזון בין הרצון לדעת ובין המחיר של סרטוני הזוועה, על עצמה הקודמת שלעולם לא תחזור, על החלומות שמצליחים להבליח מבעד לעננת הוויד, ועל הרגרסיה לשירי שלום מהניינטיז עורך ומגיש: אלעד בר-נוי, מפיקה: טל ניסן, טכנאית: חן עוזSee omnystudio.com/listener for privacy information.

השדרן, העורך ואיש המוזיקה קוואמי מספר על האחיזה שלו בשגרה, על הכוח הדרמטי של מוזיקה בעיתות משבר ובכלל, על האמונה ברוח האנושית דווקא עכשיו, על ההתמודדות עם חרדות, ועל השיטה להימנע מסיוטים בלילה - דרך צפייה בסרטי אימה עורך ומגיש: אלעד בר-נוי, מפיקה: טל ניסן, טכנאי: שרון לרנרSee omnystudio.com/listener for privacy information.

שיחה עם יוענה גונן מעיתון ׳הארץ׳, על השגרה בצל המציאות החדשה. איך כותבים ביקורת טלוויזיה כשעל המסך לופ אינסופי, על הסיבה שבגללה מהדורות החדשות מחזירות אותנו שוב ושוב לזירת האסון, על ההבדלים בין סוגי החרדה השונים, וכן – גם על מדור ׳20 שאלות׳ שהפך לקאלט, על האינטראקציה עם פותרי שאלות טריוויה, ועל המדור שנגנז אחרי שבעה באוקטובר.עורך ומגיש: אלעד בר-נוי, מפיקה: טל ניסן, טכנאית: אלה נדיונובSee omnystudio.com/listener for privacy information.

התסריטאית והבמאית דנה מודן מספרת על שגרת המלחמה שלה. על הטריגרים שנמצאים בכל מקום, על היתרון שבעמדת המתבוננת מרחוק, על החזרה ל״סוף דבר״ של יעקב שבתאי, ועל המחזה שלה שמתרחש ב-7 באוקטובר, קצת לפני שש וחצי בבוקר. עורך ומגיש: אלעד בר-נוי, מפיקה: טל ניסן, טכנאית: חן עוז, צילום: חנן אסורSee omnystudio.com/listener for privacy information.

העיתונאית האגדית ברוריה אבידן-בריר מספרת על היסטוריית המלחמות האישית שלה, על הסקופים, על הכוח העצום של סיפור אנושי טוב, על צריכת החדשות האובססיבית שנמשכת עד היום, ועל הדרכון האמריקאי שהיא לעולם לא תוציא. וגם – איך זה שאין מקבילה נשית לפיטר פן, למה חשוב להתלבש יפה ולהתאפר אפילו כשיש מלחמה בחוץ, ומה הסוד לזוגיות בת 60 שנה עורך ומגיש: אלעד בר-נוי, מפיקה: טל ניסן, טכנאי: יובל יסוד, צילום: ינאי יחיאלSee omnystudio.com/listener for privacy information.

מהומה באולפן: השחקן והתסריטאי יניב פולישוק בא למרחב מוגן ומספר על השגרה המאוד ספציפית שלו, על משבר גיל ה-50, על כל הפסיכולוגים הכושלים, על ההצטרפות לכת הקרוספיט, ועל דמותו של גרי המבורגרי והסדרה "הפיג'מות" שהפכו לקאלט בקרב דור שלם עורך ומגיש: אלעד בר-נוי, מפיקה: טל ניסן, טכנאי: דרור בורשטייןSee omnystudio.com/listener for privacy information.

העיתונאית חן ארצי סרור מספרת על השגרה התזזיתית עם עבודה במשרה מלאה, שלושה ילדים, הריון בחודש תשיעי ובן זוג במילואים. על תחושת השבת שנלקחה ממנה ב-7 באוקטובר, על הדרכים השונות שגילתה כדי לעשות סדר בכאוס היומיומי, על ההתעקשות על מערכות יחסים ופגישות פנים אל פנים, ועל החשיבות הגדולה של תרבות בימים האלה עורך ומגיש: אלעד בר-נוי, מפיקה: טל ניסן, טכנאי: משה מושקוביץSee omnystudio.com/listener for privacy information.