‘Waarom gebruik je het woord seks zo vaak? Ik schrik er altijd een beetje van, dus anderen vast ook. Kun je het niet beter anders noemen?’ Nou nee, ik noem het beestje liever gewoon bij zijn naam, maar ik snap het wel. Het woord seks is voor veel mensen één van de meest beladen woorden die er bestaan. En mijn doel is juist om die lading eraf te halen. En dat begint volgens mij met erkennen van wat er is. ‘Als ik je een naam geef, dan kan ik je roepen.’ ‘Als ik je kan roepen, dan kun je bij me komen.’ ‘Als je bij me komt, kunnen we elkaar ont-moeten.’ ‘Als we elkaar ont-moeten, zijn we beiden vrij.’ Dus ja, ik gebruik de woorden seks en seksualiteit. Niet om je te shockeren, maar om je uit te nodigen bewust te worden wat het met jou doet. Luister eerst de podcast en wil je zelf ervaren dat sacred sex niet alleen over seks gaat, maar juist veel breder is? Luister dan ook mee met Judiths Seksjournaal en ga naar sacredsex.nl/jour Tijdelijk 1 maand Gratis. Bemin Jezelf. #seksualiteit #sacredsex #schaamteloosgenieten #seksuelegezondheid #seksueleenergie #zelfontwikkeling #zelfliefde #persoonlijkegroei #bewustleven #beminjezelf

De laatste podcast van de Sacred Sex Academy over schaamteloos genot. En waarom ik stop met het maken van podcasten en overga naar: Judiths Seksjournaal Geen video of online training, ook geen podcast zoals je die gewend bent, maar een seksjournaal. Ongeveer twee keer per week neem ik je mee in mijn persoonlijke leven en visie over seksualiteit. Soms herkenbaar. Soms confronterend. Vaak met humor. Geen perfecte verhalen, maar eerlijke voicenotes vanuit mijn binnenwereld, die jouw wereld raken waardoor er iets in jou opent. Zodat ook jij stap voor stap weer schaamteloos kunt genieten. Heb je iets gehad aan deze podcasten, dan zul je zeker weten ook Judiths Seksjournaal kunnen waarderen, want daar laat ik alle etiketten los en deel ik geheel op mijn eigen wijze. Vaker, iets brutaler en meer op mijn eigen manier. Zonder in- of outro, maar als een boek dat je niet meer weg wilt leggen. Kijk hier om je aan te melden: sacredsex.nl/jour De eerste maand kun je gratis meeluisteren. Daarna bepaal je zelf of je je wilt abonneren. Tot daar. Bemin Jezelf. #JudithsSeksjournaal #Seksualiteit #Intimiteit #Schaamte #Zelfliefde #PersoonlijkeGroei #Relaties #BewustLeven #SacredSex #SexualHealing

Waarom stopten die mannen niet? Dat is misschien wel de meest ongemakkelijke vraag die de zaak Gisèle Pelicot oproept. En misschien ook de belangrijkste. Want wat gebeurt er in een mens vlak vóór een grens wordt overschreden? En waarom lijken we als samenleving steeds vaker te worstelen met consent, seksualiteit en veiligheid? In deze masterclass onderzoek ik wat er gebeurt vóór een grens wordt overschreden. Niet vanuit schuld of veroordeling, maar vanuit bewustzijn. We kijken naar de zaak Pelicot, groepsdruk, seksuele opwinding, trauma, zelfrechtvaardiging en de manier waarop onze cultuur omgaat met seksualiteit. Waarom is de ervaring van de ander soms minder belangrijk dan ons eigen verlangen? Wat is seksuele volwassenheid? En hoe leren we omgaan met seksuele energie zonder erdoor bestuurd te worden? Een aflevering over grensoverschrijding, verlangen, bewustzijn, verantwoordelijkheid en de weg naar emotionele, relationele en seksuele volwassenheid. De Sacred Sex Academy staat voor het normaliseren en vereenvoudigen van Sexual Healing. Sacredsex.nl #grensoverschrijdendgedrag #consent #seksualiteit #seksuelevolwassenheid #seksueelmisbruik #intimiteit #traumaheling #hechting #persoonlijkeontwikkeling #sexualhealing

Elke verandering begint met het maken van Zachte Ogen, zodat niet alleen je ogen ontspannen maar je hele lichaam. Zodat je lichaam een nieuwe ervaring kan ontvangen. Een nieuwe, veilige ervaring. Bemin Jezelf.

Dat wat jij je kunt voorstellen bij een Oase, dat zit ook in de Sacred Sex Oase - maar dan online. Het is een plek waar je kunt ontspannen, uitrusten en opladen. Waar je graag wilt zijn, zeker als je altijd voor anderen klaar staat. Omdat we uiteindelijk vaak onszelf voorbij lopen. Maar uitrusten is alleen de eerste fase. Daarna leer je ook hoe je het felbegeerde levenselixer maakt. Waardoor de Oase pas echt magisch wordt. Deze aflevering is een vervolg op de vorige podcast: Wat wil je nou van hem? https://soundcloud.com/sacredsexacademy/wat-wil-je-dan-van-hem/s-Aq25yr9J0sS?si=d2c625b66adf4ce9ad12925fa479b765&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Dat wat ik van hem wil, kan ik dus ook vinden in de Oase: https://sacredsex.nl/sacred-sex-oase-vrouw Veel plezier met luisteren. Bemin Jezelf. #zelfbeminning #sacredsex #intimiteit #relatieproblemen #hechting #innerlijkelandschap #vrouwelijkheid #emotioneleverbinding #seksualiteit #persoonlijkegroei

Een verrassend eerlijke podcast over 'wat ik dan van hem wil?' Deze vraag werd me gesteld en zette me aan het denken. Wat wil ik nu ten diepste van hem? Ik kan die vraag ook omdraaien, maar dit is precies de vraag die we onszelf juist wél mogen stellen. Omdat onder elke onvervulde behoefte iets ligt verscholen. Een tot nu toe onopgemerkte kwaliteit van jezelf bijvoorbeeld. En daar achter komen is zoveel leuker dan iets van hem (of haar) te willen. Veel plezier met luisteren. Bemin Jezelf. In de podcast verwijs ik naar: https://sacredsex.nl en: https://sacredsex.nl/sacred-sex-oase-vrouw En dit is de link van de vorige podcast: https://soundcloud.com/sacredsexacademy/waarom-seks-in-de-agenda/s-Rp8HhqnPiit?si=3d127c0a5c7a46788cb2723b71ab781e&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing #relatieproblemen #relatiecrisis #ruzieinrelatie #communicatieproblemen #vertrouwensproblemen #bindingsangst #verlatingsangst #verschillinlibido #geenverbinding #relatietips

Weer een beetje filosofische podcast. Een soort vervolg op de vorige podcast: https://soundcloud.com/sacredsexacademy/wat-wil-je-dan-van-hem/s-Aq25yr9J0sS?si=0a9ca5ea433641a59c25d4b2e4cd2d7b&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing .Wat maakt iemand nou mens? Want je wilt je met een mens verbinden. Je wilt met een mens seks hebben. Waarom kan het dan voelen alsof je gebruikt wordt - als een ding. En het gevoel van mens zijn teniet gedaan wordt. In deze podcast mijn visie - of liever gezegd - mij idee en gevoel daarover. Veel plezier met luisteren. En deel in de comments jouw idee over wat een mens mens maakt. Bemin Jezelf. In de podcast verwijs ik naar: https://sacredsex.nl En: https://sacredsex.nl/sacred-sex-oase-vrouw #watmaaktonsmens #menszijn #echteverbinding #intimiteit #gebruiktvoelen #emotioneleverbinding #relatiedynamiek #aanraking #hechting #seksualiteit

'Schaamte is bevroren Zelfliefde, die kan smelten' Schaamte is een sterk en overweldigend gevoel. Zo sterk dat je het liefst van de aardbodem wilt verdwijnen. Je bent bang dat je niet goed genoeg bent. Waardoor de ander je misschien af zal wijzen - en jij de verbinding met diegene verliest. Dit gevoel overheerst vooral als je niet verbonden bent met jezelf. Want dan ben je immers altijd afhankelijk van een ander. Dan bepaalt hij of zij feitelijk of jij: - liefde waard bent - goed genoeg bent - waar jouw grenzen liggen - of jij kunt en mag genieten - wat je wel en niet durft te zeggen - enzovoorts Een eindeloze lijst waarbij een ander voor je bepaalt En het vraagt maar één simpele actie om dit allemaal om te keren. Zodat jij niet alleen schaamteloos kunt genieten. Maar je leven opnieuw vorm kunt geven. Op jouw manier. Alles wat het vraagt is één simpele beslissing: Vanaf nu zet ik me Zelf op de eerste plaats Dat is niet egoïstisch, maar eerlijk en gezond. Wil je je Zelf leren beminnen en schaamteloos leven? Luister deze audio om je veilig genoeg te voelen om dit besluit te kunnen maken. En wil je daarna je besluit ook uitvoeren? Land dan in de Oase: https://sacredsex.nl/oase Bemin Jezelf

Seks moet toch spontaan gaan? Ik kan toch geen zin maken? Dat heeft toch niets met romantiek te maken? In deze aflevering: waarom seks in de agenda zetten wel - of juist niet een goed idee is. Hoe je dat dan doet. En wanneer je het vooral niet moet doen. Want wat de één een fantastisch vooruitzicht lijkt, is voor de ander een reden tot stress. We zijn allemaal verschillend daarin en hoe fijn is het als je elkaar daarin begrijpt. Veel plezier met luisteren. Bemin Jezelf. In de podcast verwijs ik naar: https://sacredsex.nl en: https://sacredsex.nl/sacred-sex-oase-vrouw #seksualiteit #relatie #libido #intimiteit #verschilinlibido #relatieproblemen #verlangen #seksleven #hechting #seksindeagenda

Als je niet (meer) kunt genieten, ben je niet raar of stuk. Je draagt alleen iets met je mee, wat in de weg zit. Een ervaring waarbij je machteloosheid hebt gevoeld. Angst of pijn. Vaak komt daar ook schaamte op te liggen. Ook als daar geen enkele reden voor is. Schaamte die zich uit in onzekerheid, geen grenzen kunnen of durven aangeven. Niet kunnen zeggen wat je niet wilt, maar ook niet wat je wél wilt. Schaamte voor je verlangens. Aan de buitenkant is er vaak niets te zien, maar van binnen is er dat allesoverheersende gevoel dat je het niet waard bent. Dat je liefde, warmte en plezier moet verdienen. Weet dat je niet de enige bent. Als deze oefening je aanspreekt, kijk dan ook het gratis webinar 'Schaamteloos Genieten' -solo of samen. Zodat ook jij weer, meer of eindelijk kunt genieten van je seksualiteit. Meld je hier aan: https://sacredsex.nl/wsg Bemin Jezelf. #seksualiteit #intimiteit #zelfliefde #traumaheling #hechting #vrouwelijkheid #persoonlijkegroei #relaties #zelfontwikkeling #nervoussystemhealing