С тобой всё в порядке | Podcast on Podbay

С тобой всё в порядке

С тобой всё в порядке

София Браун

Теоретические знания и практические инструменты психологии из личного опыта. В помощь тем, кто склонен к синдрому отличника/отличницы, неврозам, постоянной тревоге. Не заменяет консультации психолога.

Эпизод 8. Как связаны прокрастинация и желание всегда делать только то, что хочешь

Эпизод 8. Как связаны прокрастинация и желание всегда делать только то, что хочешь

Jun 7, 2024

5 min

Эпизод 7. Разница между самооценкой и самоценностью

Эпизод 7. Разница между самооценкой и самоценностью

Почему это не одно и тоже?

May 21, 2024

5 min

Эпизод 6. Почему не всегда понятно, чего я хочу

Эпизод 6. Почему не всегда понятно, чего я хочу

Разбираемся с возможными причинами.

May 21, 2024

4 min

Эпизод 5. "Будь на позитиве" или токсичный позитив

Эпизод 5. "Будь на позитиве" или токсичный позитив

Разбираемся, что такое токсичный позитив и почему он может нанести вред

Oct 24, 2023

12 min

Эпизод 4. Зачем мне психолог? У меня есть друг.

Эпизод 4. Зачем мне психолог? У меня есть друг.

Разбираем разницу между другом и психологом

Oct 11, 2023

4 min

Эпизод 3. Я был на консультации, мне не стало лучше

Эпизод 3. Я был на консультации, мне не стало лучше

4 возможные причины отсутствия изменений в вашей жизни после консультаций с психологом

Oct 4, 2023

4 min

Эпизод 2. Ты сильная, ты справишься

Эпизод 2. Ты сильная, ты справишься

Как мимолетные фразы могут повлиять на вашу жизнь и как себе помочь.

May 19, 2023

6 min

Эпизод 1. Как достичь цели?

Эпизод 1. Как достичь цели?

Кратко, но ёмко о том, как достичь любую цель в жизни.

May 6, 2023

5 min