Rumies sering ngerasa kurang? Ngerasa bodoh? Ngerasa gagal? Otomatis mengkritik diri sendiri kalau gak nyampe standar tertentu? Padahal kita perlu belajar BSD, Baik Sama Diri sendiri, lho, Rumies.. atau istilahnya, self-compassion! Kalau Rumies gampang berempati sama temen, kenapa susah banget ya buat berempati dengan diri sendiri? Terus gimana caranya belajar BSD yang susah susah gampang ini?  Langsung simak obrolan Kak Saskhya dan Kak Ninda di episode finale Rumpi Mami ini, OK?~ Terima kasih Rumies!

Bareng @thisissati, Rumpi Mami ngebahas tentang kekerasan dalam hubungan romantis. Gimana sih ciri-ciri dan siklus hubungan yang gak sehat? Kadang kita sendiri suka gak 'ngeh' dan perlu dikasih tau orang lain secara objektif kalau hubungan romantis kita mulai gak bener. Di episode ini, Rumpi Mami dan This Is Sati juga bahas 'hero complex' dan penggunaan istilah toxic relationship yang suka disalahgunakan. Good luck Rumies!

Ngasih ekspektasi besar ke diri sendiri atau ke orang sekitar? Atau malah menjadi korban dari ekspektasi orang lain? Kali ini Rumpi Mami akan ngebahas tuntas segala ekspektasi yang seringkali jadi beban tambahan di hidup kita Rumies. Langsung dengerin episode JAKARTA: Jatuh Karena Ekspektasi ya! Jadi Rumies termasuk kategori yang A, B, atau C nih..?

Kok ada ya orang bisa rajin banget? Kok gue baca 1 halaman aja udah ngantuk? Giliran nonton drakor mata ini melek banget. Kalo Rumies ngerasa suka nunda-nunda tugas (padahal ada banyak), gampang demot, atau hobi ngerjain tugas mepet biar ada adrenaline rush, coba dengerin episode ini sekarang deh. Sekarang ya! Karena bisa jadi alasan nundanya bukan sekadar males, Rumies!

Takut membangun hubungan dengan orang baru? Perceraian orang tua dulu atau kejadian tidak mengenakkan di masa lalu menghantui? Ingat Rumies, Rumies punya kuasa untuk menyembuhkan luka itu. Daripada lukanya dikorek-korek terus, mending belajar caranya dari episode bareng dr. Jiemi Ardian! Good luck Rumies!

"Kok kayaknya apapun yang aku inginkan gak tercapai ya?" banyak nih Rumies yang curhat kalau lagi-lagi keinginannya gak tercapai.. misal gak lulus PTN jadi minder ngeliat post temen di sosial media. Atau mungkin lagi bingung juga karena karir maupun love life. Pusing ya, jadi overthinking mulu.  Mungkin Rumies lagi quarter life crisis nih.. nah, biar tau cara menghadapinya, dengerin langsung ya, Episode 30 Rumpi Mami bareng Dianty (@diantyy.a)!

Hai Rumies! Hehehe.. mumpung Mipan lagi viral ya. ruMIes Punya dukungAN. Kali ini kita ngobrol tentang pentingnya support system atau sistem dukungan sama Riliv nih Rumies! Pasti udah sering denger kan yaa? Tapi jaman sekarang, ketika dunia digital sudah lebih terkoneksi, tetep aja kadang kita ngerasa bingung dan sendirian. Nah, gimana sih caranya biar punya sistem dukungan yang oke buat kita? Langsung aja dengerin dan kirim insight yang Rumies dapatkan dari episode ini ke IG @rumpimami!

Pusing jawab pertanyaan anak yang gak abis-abis? Disatu sisi bagus dia punya rasa ingin tahu yang tinggi, di lain sisi.. kok capek juga ya jawabnya. Kalau diingat, kita sendiri sebenarnya juga gak biasa diberikan kebebasan untuk berpikir ya dari kecil? Padahal dengan berpikir secara kritis, kita bisa mengambil keputusan yang lebih baik. Belajar berpikir kritis gak harus berat kok, Rumies! Yuk dengerin episode 28, Pendidikan Artis: Pendidikan Anak Berpikir Kritis! 

Rumies pernah gak rasanya kerjaan banyak banget dan kewalahan sendiri? Saking kewalahannya, jadi bingung harus mulai darimana dan jadi hilang semangat? Atau malah rasanya kok hidup bosen banget ya.. gak ada tantangan.. Nah, hati-hati burnout ya Rumies! Burnout itu apa sih? Dan gimana cara ngatasin kalau kita terlanjur burnout dan gak bisa mulai beraktivitas lagi? Dengerin dulu Episode 27, CERMAT: Cara Mengatasi Burnout! 

Rumies sering sebel menghadapi anak tantrum? Gemes kalau ketemu orang gak bisa kendaliin emosinya? Punya emosi itu wajar kok Rumies! Jangan percaya ya kalau ada yang bilang cerdas emosi = gak pernah marah.. karena marah itu manusiawi. Daripada bingung gimana cara ngajarin anak agar cerdas secara emosional, mending dengerin tips & trick dari Kak Saskhya dan Bunin di Episode 26 ini!